Работа с клиентами даёт непривычный взгляд на привычные вещи.
Сегодня с клиентом работали про простые и сложные удовольствия. Не знаю, откуда эта классификация. Но она точная и я сама вне работы с клиентом так не смотрела. Возможно, слышала об этом где-то, но не применяла в своей жизни.
Простые удовольствия — это, по сути своей, зависимости. Алкоголь, курение, кофе, сладкое, джанк фуд, шоппинг и т д… Быстро, легко доступно, часто — завязано на принадлежность, лояльность семье, традициям. Проживаются ярко, феерично, экстремально. Создают фейковое ощущение насыщенности жизни. Приводят к разрушительным последствиям, но кого это останавливает?
Сложные удовольствия — интересные занятия, творческие, оздоровительные и т.д. — требуют определенной организации, собранности, включенности. Приносят равномерное повышение ресурсности. Обладают спокойным вкусом без ярких перепадов. Дают возможности для развития как в самом занятии, так и в других сферах жизни. Часто обладают определенным порогом входа — сложно собраться и начать…
Методика GSR позволяет убирать зависимости. Простые удовольствия перестают быть вкусными. Иногда сессии на зависимости обнажают какую-то слабость, пустоту, которую эти суррогаты собой прикрывали. Но это даёт возможность постепенно восстанавливать эту слабую зону.
А в отношении сложных удовольствий — работаем с порогом входа, убираем внутренние барьеры к тому, чтобы в нашей жизни становилось больше занятий, приносящих радость, лёгкость и счастье…
Интересно, что многие простые удовольствия иногда отпадают сами собой в ходе GSR практики без проработки сессиями конкретно по данной теме. А сложные удовольствия — их иногда прямо хочется развивать, и в том числе с помощью сессий. А иногда их ещё нужно разглядеть или поискать, есть ли такие вообще…
А как у вас со сложными удовольствиями?
