Как пережить потерю?

Мы понимаем, что рождения и смерти — это часть нашей жизни, о первом говорим много и с удовольствием, а о втором — редко и сложно. Почему сложно о втором? Потому что переживать потерю — это прикасаться не только к душевным ранам, но

Искусство маленьких шагов полная хрень, если…

Есть же такая фраза, что обучившись искусству маленьких шагов, можно достичь многого.Но! Только это не работает, если человек находится, например, в состоянии, когда ему страшно, стыдно, плохо, одиноко, безвыходно, радостно, счастливо. Короче, может быть любое состояние. И любое будет мешать применять это

Бежать, куда глаза глядят… в никуда: как выйти из сложной жизненной ситуации с помощью методики GSR

На сессию пришла женщина, которая не была знакома с методикой GSR, но по рекомендации одного из моих клиентов решила довериться и попробовать, потому что оказалась в запутанной жизненной ситуации. В начале нашей встречи она пожаловалась на мужа, который, с тех пор как

/

О вкусах не спорят. На вкусы делают GSR-сессии

В прошлом году эта молодая женщина обращалась за помощью с желанием избавиться от своей зависимости от мороженого… 🍦Она живет в жарком климате, где любить мороженое, казалось бы, очень естественно… Но когда вечером перед сном, дома, под кондиционером, она могла съесть неконтролируемое количество

/

Расстройство пищевого поведения и GSR

На сессию пришла молодая женщина, которая некоторое время назад страдала от булимии. Сейчас — в ремиссии. Но ее периодически беспокоил страх собственного неконтролируемого пищевого поведения и набора веса. И даже то, что ее сын за последнее время несколько поправился, не на шутку

/

Пост о красоте

Из работы с постоянной клиенткой: женщина переживает за свой «лишний» вес. Пишу в кавычках, потому что она, на самом деле, очень яркая и красивая женщина (размер одежды М). Так вот, GSR-сессией прорабатывали внутреннюю точку, состояние, чувство, которое она «заедала».В ее семейной истории

/

Неожиданный эффект от GSR сессий

Среди наблюдений недели: у двух моих клиенток вес тела снизился на три кг!🔥🔥🔥. Причём, одна из женщин даже не ставила целью нашей работы похудение. Ее беспокоило ощущение, что ей неважно ее состояние здоровья… Мы проработали симптом про отношение к своему телу и

/

Расстройство пищевого поведения

Сегодня расскажу еще одну клиентскую историю на важную тему — РПП. Расстройство пищевого поведения — это довольно распространенная в настоящее время проблема. Даже спектр проблем, которыми, зачастую, люди не хотят ни с кем делиться. Не идут к специалистам. Не рассказывают, скрывают… А

/

Буллинг в школе: немного о неочевидных причинах происходящего

Буллинг — это один из распространеных на сегодняшний день социальных процессов, с которым ребёнок может столкнуться в школе. Буллинг, другими словами, — это травля ребенка его одноклассниками. Родитель, ребенок которого стал жертвой буллинга, оказывается в сложной ситуации… Кто виноват? Что делать, к

/

Кейс: «Как уверенно презентовать свой продукт»

Работала с женщиной по направлению самопредъявления: она создала свой продукт, психологическую игру, и готовилась к мероприятию по презентации. Делали две GSR-сессии: сначала она вообще никак не могла начать. Ну, как говорится, ноги не идут и руки не делают… После первой сессии активно