На этот пост натолкнула меня встреча с сопровождаемой. Техника 1 модуля ей давалась сложно с самого начала. Сейчас, когда у нее есть готовность расти в специалиста (ознакомление со 2 модулем она прошла), неустойчивость собственного навыка выступает главным барьером.
В начале нашей беседы, когда она рассказывала о своих сессиях, основной ее энергией была энергия неудовлетворенности с одной стороны (не довожу сессию до конца, хожу по кругу, поэтому не могу достичь результат), и собственной исключительности — с другой (все люди как люди, а мне сессии не даются). Также — желание получить симптом, который изменит эту ситуацию раз и навсегда. Супервизию проходила, ситуация не изменилась, а значит причина не в самой технике.
Когда я стала задавать вопросы о том, как она уже работала над улучшением собственной техники, у нее возникло состояние «не могу, у меня все равно не получится», но смотреть в него не хотелось, возникло состояние закрытости и защиты, желания уйти в привычную компенсацию опоры на других людей, которая на самом деле уже не срабатывает (супервизора, эксперта, от которых она ждет заветный симптом). Я обратила на это внимание сопровождаемой и предложила посмотреть туда, куда она не хочет смотреть. Она какое-то время держалась, а потом погрузилась в глубокое и отчаянное состояние горя.
В симптоме — тотальное и неизбывное одиночество. Горькая женская судьба — потерять любимых мужчин и остаться одной. Полное бессилие и невозможность двигаться дальше. Из Я симптом воспринимается сильным барьером, который она и пытается обойти желанием быстро разобраться с техникой и получить результат, не заглядывая глубоко в себя. Но на самом деле этот симптом забирает все силы и ресурса меняться у нее попросту нет.
***
Какие выводы и важные понимания дает нам этот пример?
1 модуль — это трансформационная методика, с помощью которой мы идем в изменения.
Чтобы пойти в изменения:
- Нужны силы. Именно поэтому начинающим практикам бывает сложно выводить много тенденций на первых порах — просто пока мало энергии. Это нормально, у всех свой старт, свои данности. С каждой тенденцией, с каждой сессией сил будет все больше, технику будет делать все проще.
Есть практики, которые, наоборот, словно «дорвались», до 1 модуля: они делают сразу много сессий, у них это получается легко. В их системе накопилось много энергии на изменения, есть актуальные ресурсы, которые просят распаковки.
В любом случае, навык 1 модуля — очень нетривиальный. Это не обычный бытовой или профессиональный навык — такой, как вождение машины, приготовление пищи, слепая печать, продажи и переговоры. Это навык чувствовать и менять себя. А значит нельзя ему научиться окончательно, в том смысле, чтобы больше никогда не проходить каких-то новых этапов роста. Рост здесь происходит постоянно… И это рост не только в самом навыке, а главным образом в собственном умении чувствовать и менять себя. Иногда в себе мы встречаем такие энергии, которым очень сложно открыться и очень сложно их изменить.Но с каждым разом это будет получаться все лучше и лучше. Это — путь.
2. Нужно не иметь подсознательной выгоды оставаться в текущей ситуации. Это очень распространенная история, когда у человека есть ресурс, который он проигрывает в текущей ситуации: ресурс уникальности, ресурс собственной исключенности, ресурс страдания, ресурс борьбы и сопротивления… Т.е. чтобы испытывать эти состояния, человеку нужно не меняться, нужно, чтобы техника НЕ получалась. Под любым из таких ресурсов всегда есть какой-то провал, который на самом деле не позволяет пойти в изменения. В моем примере это оказался симптом «горе».
Важно здесь быть внимательным и честным по отношению к себе. На словах мы все хотим любви, денег, свободный образ жизни. Но на практике зачастую, как только появляется возможность пойти в новое, поднимаются бессознательные страхи и сопротивления. И это — абсолютная норма, так происходит вообще всегда.
Также важно здесь не бороться с собой, не заставлять себя делать сессии через сопротивление. Дайте место своим процессам, своему сопротивлению и посмотрите глубже, что за ним стоит. Просто так человек не будет сопротивляться… у этого всегда есть причина, которую нужно найти. Эксперты в помощь.
3. Нужно иметь цель или направление движения. Иначе говоря, куда вы идете 1 модулем? Кураторы постоянно задают этот вопрос, но по моему опыту работы с практиками 1 модуля, ресурсная цель есть редко у кого. Многие фантазируют о деньгах, отношениях, детях, карьере специалиста, но реальный ресурс на движение к этому пока в себе не нашли. А фантазии о прекрасной будущей жизни базируются опять же на каком-то нарушении.
Смотрите ближе «к телу», ближе к реальности — какой конкретный, небольшой шаг вы хотите сделать? Ведь известно, что большой путь начинается с маленьких шагов. Одни из самых впечатляющих изменений часто на самом деле — не в чем-то глобальном, а в том, каким ты стал другим в своей обыденной жизни: начал просыпаться с удовольствием, перестал есть вредное, стал больше любить и давать внимания детям или решился их завести, сделал отношения по-настоящему близкими и открытыми, решился на честный разговор с руководителем, пошел учиться чему-то новому…
