Dlaczego sesje GSR wciąż mnie zadziwiają?

Bezbolesność. Kiedy pracowałam z psychologiem, podczas naszych spotkań często musiałam pogrążyć się w osobistym piekle. Terapia wymagała ogromnych wysiłków psychicznych oraz cierpliwości, i nieraz nawet nie rozumiałam, czy było to warto. W sesji GSR czasami wystarczy kilka sekund, by ujawnić

Read more →

Jak GSR zmieniłо moje życie

Cztery lata temu mogłam jakoś funkcjonować tylko dzięki pracy z psychologami, jodze i praktykom duchowym (mantry, sansagi, reiki itp.), które pochłaniały cały mój wolny czas. Niestety, jeśli przestałam choć na kilka dni, od razu pojawiała się bezsilność, irytacja na wszystkich

Moja pierwsza sesja GSR

Nauczyłаm się robić sobie sesje GSR (jest do tego specjalny kurs wideo) samodzielnie, w kilka