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Comment fonctionne la méthode GSR

Olga de Benoist

La session GSR (on peut aussi dire « séance GSR ») travaille avec les couches profondes de la psyché humaine, les scénarios génériques et sociaux.

Comment fonctionne la méthode GSR ? Il s’agit d’une méthode basée à l’origine sur les techniques de la Gestalt thérapie et du psychodrame, des constellations de Bert Hellinger et des pratiques spirituelles. Cependant, contrairement à ces méthodes, une séance de GSR est beaucoup plus efficace.

Un exemple de ce qui peut être éliminé ou atténué en une ou deux séances (parfois 4) de GSR et qui ne peut l’être par aucune autre méthode (en psychothérapie, cela prend parfois des années) :

  • Crises de panique
  • Peurs et culpabilité
  • Jalousie, agressivité, ressentiment, sentiments incontrôlables
  • Conséquences d’une agression sexuelle ou physique (en tant qu’enfant ou adulte)
  • Traumatisme schizoïde (lié au point de naissance, ressentiments dans le ventre de la mère, enfance, développement mental)
  • Maniaco-dépression
  • Asocialité
  • Problème psychosomatique
  • Problèmes dans les relations avec les parents, les enfants, les partenaires (famille, affaires, contacts sociaux)
  • Scénarios de naissance (pas d’homme/femme, toujours seul, pas d’argent, pas d’enfants, états intérieurs insatisfaisants, dépendances – alcoolisme, dépendance au jeu, etc.)
  • Peurs et phobies (des entretiens d’embauche, de la prise de parole en public, de l’irrationnel, etc.)
  • Perte d’êtres chers, deuil
  • Des « râteaux » héréditaires.

La liste pourrait s’allonger encore et encore… Souvent, lorsque vous supprimez le problème d’un parent, il disparaît également pour son enfant. Par conséquent, la meilleure contribution à apporter à vos enfants est de vous débarrasser d’un lourd héritage ancestral par une séance de GSR. Les ressources et les flux génériques purs sont alors transmis aux enfants par les parents, et le contact intergénérationnel devient plus joyeux, plus clair et plus pur.

Tout peut être enlevé, parfois en une seule séance, parfois en une série de travaux. Tout cela n’est pas compensé, comme c’est le cas dans d’autres méthodes, où l’on ne vous enlève pas la blessure, mais où l’on vous aide à « passer outre » ou à créer une cicatrice à cet endroit. Avec le GSR, la blessure disparaît à jamais. Même la terrible et honteuse blessure sur laquelle vous avez gardé le silence toute votre vie et qui vous aspire la force vitale à chaque seconde et vous fait perdre des années. Oui, même cette blessure effrayante et blessante disparaîtra. Et vous n’avez même pas besoin d’en parler en séance, de creuser le mal, de le revivre. L’essentiel est d’aller au cœur des sentiments, à la racine du problème, avec le spécialiste du GSR. Et cette blessure disparaîtra également. Nous avons des milliers d’exemples de la façon dont une chose avec laquelle une personne a parfois vécu toute sa vie, dont elle a gardé le silence toute sa vie, essayant de l’oublier comme un mauvais rêve, disparaît en une ou plusieurs séances.

Nous avons tous ces douleurs. S’il existe un moyen de s’en débarrasser pour de bon, mieux vaut le faire maintenant, n’est-ce pas ?

Le travail s’effectue dans la présence du client. Le spécialiste de GSR agit en tant que substitut du client dans la session, vivant de différents états et sentiments à sa place. Au cours de la session, non seulement le problème principal est éliminé, mais aussi sont éliminés de nombreux autres scénarios, parfois sans rapport visible avec le problème. C’est-à-dire que vous venez avec un problème et nous en éliminons beaucoup d’autres en même temps. C’est la magie de la session GSR.

Le travail élimine doucement, couche par couche, les différents scénarios, peurs et barrières dans la vie de la personne. La séance dure de 40 minutes à 1 – 2 heures (selon le spécialiste du GSR).

En 2021, j’étais le seul spécialiste du GSR en France. Aujourd’hui, le nombre de spécialistes augmente. Chaque année, nous suivons de nouveaux modules GSR approfondis, qui nous donnent encore plus d’efficacité et de profondeur dans notre travail – tant avec nous-mêmes qu’avec nos clients.

Je crois que le GSR est l’avenir de l’humanité. Le changement après la session GSR est doux, puissant et global. Ce avec quoi on a vécu pendant des décennies, ce avec quoi on s’est battu la tête contre la glace, disparaît en une heure et demie de session.

Pour moi, le GSR est un choix. Un choix de vie, d’amour, de pureté. Le choix n’est même pas une méthode de travail sur moi-même, mais un choix de moi-même. Et la meilleure contribution à moi-même est le GSR. Pure, douce, éternelle.

Pour s’inscrire à la session : algeya@gmail.com

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