Hay dos enfoques para trabajar el desarrollo personal contigo mismo:
- Adaptativo: que ofrece la psicología popular y la mayoría de otros métodos y prácticas de desarrollo personal
- Transformacional: presentado en el sistema GSR.
El enfoque adaptativo asume que una persona da lugar a sentimientos dentro de sí misma con respecto a varios eventos y desarrolla formas de adaptarse a estos sentimientos.
Por elemplo: una buena psicóloga y madre siente que solo puede pasar un tiempo limitado con su hijo pequeño.
Solo en este caso ella permanece en un estado de comodidad y equilibrio interior.
Pero, si se ve obligada a pasar más tiempo con su hijo (cuando no hay niñera ni abuelos, etc.), se rompe su estado de confort y ya no puede soportar el contacto.
Se aburre, quiere empezar a trabajar y hacer otras cosas, pasar tiempo con sus amigos, por ejemplo.
Ella se da cuenta de esta cuestión, y lo identifica . Todo ello da lugar a estos sentimientos: “no soy la mejor madre, pero para mí esto es normal”. No se juzga a sí misma por esto y no tiene la necesidad de cambiarlo. Al contrario, le gusta su vida, donde hay una variedad de procesos y un sentido de plenitud.
Esta es una de las normas sociales: identificar conscientemente a uno mismo y vivir con esto (porque piensan que no se puede cambiarlo).
El enfoque transformador involucra momentos completamente diferentes. Y, sobre todo, la capacidad de cambiar el estado a nivel causal, y no adaptarse a él.
En el marco de este enfoque, en nuestro ejemplo con la madre, es importante una vista muy atenta al cambio en el estado del contacto con su hijo. ¿Porque todo era cómodo y se convirtió en incómodo?
El flujo interior de amor de la madre se interrumpe en algún momento, y ella siente la necesidad de separarse de su hijo.
¿Por qué sucede esto? ¿Y de qué depende esta necesidad de separación?
Desde el punto de vista del mundo exterior, se puede explicar con muchos argumentos, pero todo esto no es importante, porque es nuestra forma lógica de pensar; entonces nos adaptamos.
De hecho, la elección de la madre de cortar el contacto con su hijo y empezar a realizar otros procesos se desencadena inconscientemente. Ella simplemente no puede mantenerse en contacto por más tiempo porque su flujo de amor se detiene aquí.
La madre tiene el estado interior de “no aguanto más”
Es irracional y tiene sus raíces en el sistema familiar (de antepasados). Este estado forma sus elecciones en la vida.
A primera vista parecen insignificantes, pero a la larga determinan mucho la realidad de esta madre y de su hijo.
¿Cómo se construirá su vida si este estado no existe? ¿Cómo se formará la psique del niño sin interrumpir el contacto con su madre?
Con la ayuda del método GSR, se puede resolver este estado interior y ¡desaparecerá por completo y para siempre!
Y no es todo, porque en su lugar:
- se restaurará un flujo de amor sano
- y la madre ya no sentirá que tiene un límite en contacto con su niño
- su “ya no puedo más” cambiará, por ejemplo, a “disfruto el contacto con mi hijo siempre”.
Esto no significa que ella abandone su trabajo y que deje de hacer otras cosas. Pero dejará de entrar en otros procesos en el punto en que se rompa el contacto con su hijo. Y no compensará más el déficit de sus recursos interiores con algunos procesos externos. Será un giro bastante importante en su destino de la vida y también en el destino de su hijo.
Suena inusual y raro, ¿verdad? ¡Pero tales cambios son la realidad de más y más personas que practican el método GSR!
Hay muchos estados interiores irracionales de este tipo en la vida de cualquier persona, que van desde los más sutiles hasta los más profundos:
- cansancio
- irritación de la vida cotidiana
- pérdida de motivación en el trabajo.
Acabar con los estados complejos e intensos:
- crisis existencial
- pérdida de sí mismo
- depresión
- ganas de dejar la familia o el negocio…
Todos ellos no están fundamentados y no pueden explicarse completamente, porque están en nuestro inconsciente y surgen en respuesta a desencadenantes externos.
Por eso, en muchos casos, es tan difícil lidiar con ellos. El enfoque y los métodos del sistema GSR nos permiten tomar el control de los estados en nuestras propias manos. Nos dejan cambiarlos a nivel causal, restaurar nuestros recursos internos y nos dan a nosotros el derecho a vivir nuestra propia vida.
