Es interesante que cuando las personas comienzan a familiarizarse con la técnica GSR, a menudo están tan desconectadas de ellas mismas que no les resulta fácil identificar de alguna manera sus propios sentimientos. Al menos así era yo. Tuve problemas para entender
Hoy quiero compartir algo muy inusual. En mi opinión, es absolutamente sorprendente: un viaje en el tiempo, a lo más profundo de uno mismo y a la estructura de la sociedad en un solo momento. Me parece que no hay palabras suficientes
Adicción a las compras: ¿has oído sobre esto? ¿Qué pasa con la adicción a las compras en línea?Un deseo irresistible de comprar, desde el punto de vista de los procesos mentales internos, no se diferencia de otros tipos de adicciones: el tabaquismo,
Una chica de 17 años me pidió ayuda por su miedo a los hombres: le preocupaba no solo entrar en un ascensor con un hombre desconocido, sino que cualquier comunicación con sus compañeros de cole le provocaba malestar, vergüenza y ganas de
Una de mis clientas, madre de dos hijos, me preguntó: ¿cuál es la diferencia entre tolerar y aceptar a tu hijo tal como es? Pensé que era una buena pregunta… Compartiré cómo yo lo entiendo, sin pretender que sea la verdad absoluta.
El cliente es un hombre con un antojo incontrolable a los dulces. Entendió que comer tantos dulces no era saludable, pero muchas veces no podía parar… A menudo se le ocurría comer una tarta entera en lugar de comida normal y tomar
Hace unos meses, una mujer me pidió ayuda e iniciamos las sesiones de GSR. La petición se refería a la relación con el niño: el hijo tiene hiperactividad (TDAH), de ahí problemas en el cole y ataques de agresividad hacia sus compañeros.
Esta mujer llegó a la sesión deprimida y compartió que a pesar de tener su propio negocio creativo exitoso, estaba cansada de lo que estaba sucediendo en su vida. Peleas constantes con su marido que no gana dinero, deseo de divorciarse, fatiga
Una mujer cuyo marido es deportista, y entre otras muchas cosas vuela en parapente, me pidió ayuda. La mujer decidió dedicarse a la afición de su marido, pero tenía mucho miedo del primer vuelo. Compartió que, en principio, tiene miedo de realizar
Una mujer joven asistió a la sesión y compartió su problema de alteración de los patrones de sueño y descanso. A última hora de la noche, constantemente la invadía un estado activo en el que quería hacer algo, le venían a la
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