Participé en una conversación sobre el tema de la empatía de los sentimientos de los demás…
La profesora de español comparte que sus alumnos suelen contarle situaciones cotidianas difíciles. Intenta no meterse demasiado, pero comprende que al final eso ensombrece mucho su propia vida: sigue lamentándose por el dolor de los demás, incluso cuando esas personas ya no están cerca.
Otra mujer es abogada, se irrita visiblemente cuando habla de su pérdida de sueño normal y de la oportunidad de pasar su tiempo libre tranquilamente con sus hijos porque está muy preocupada por sus clientes, cuyos intereses representa en los tribunales.
Estas mujeres buscaban en mí una respuesta similar, porque saben que soy una especialista que trabajo con la psique, a quien la gente, entre otras cosas, me trae sus problemas y dificultades… Pero yo respondí que en nuestra profesión, entre los especialistas de GSR no existe tal problema.
Echemos un vistazo más de cerca a este mecanismo de la psique humana, a la que llamamos capacidad de empatizar con otras personas.
Por ejemplo, hay una persona que está en un estado difícil (se siente mal, triste, herida…) Otra persona de alguna manera percibe el estado interno de su alumno, cliente, amigo y tiene un sentimiento, provocado por este contacto. Pero, ¿de dónde vienen estos sentimientos ocultos? Después de todo, en su realidad, no sucedió nada desagradable o doloroso. La primera persona tampoco puede de ninguna manera «transmitir» directamente sus estados internos a la otra…
¿Y por qué una persona realmente comienza a “cargarse” notablemente con la situación de su amigo, mientras que otra puede reaccionar de alguna manera distinta?
El hecho es que el estado de un amigo/estudiante/cliente es para nosotros un desencadenante externo que activa en nosotros nuestros propios sentimientos, escondidos en lo más profundo de nuestra psique. Y heredamos estos sentimientos de nuestro sistema familiar, como un conjunto de programas inconscientes. No tienen nada que ver con nuestro verdadero amigo/cliente. Así es como funciona nuestra propia “memoria de nuestros antepasados”.
En concreto, una alumna se queja con la profesora de que su padre es alcohólico . La maestra siente lástima por la niña. Y este no es sólo un momento de empatía emocional que se manifiesta durante una clase es un sentimiento con el que la profesora vive durante mucho tiempo, entristecida por la injusticia de la vida y en su cabeza dan vueltas pensamientos recurrentes sobre esto (un sentimiento se diferencia de una emoción precisamente en su duración, es imposible ignorarlo “como una mosca que nos molesta”).
De hecho, esto es un indicador de que en la familia de esta mujer (profesora) hubo algunas relaciones y situaciones difíciles que de alguna manera resonaron con el estado de otra persona. Y son precisamente sus antiguos estados familiares/ancestrales los que la mujer comienza a revivir de nuevo. En rigor, lo que siente la joven no tiene nada que ver.
Cada uno siente algo puramente propio, pero al mismo tiempo está seguro de que de esta forma comparte los sentimientos del otro. Interesante, ¿no?
Ahora echemos un vistazo a si esa empatía puede ser útil.
La tarea de un profesor es apoyar a una persona en su crecimiento y desarrollo. Por ejemplo, preparar de forma clara y eficaz a un estudiante para aprobar un examen, recibir un diploma y así obtener la oportunidad de cambiar su calidad de vida mediante la búsqueda de un nuevo trabajo. Si un profesor empatiza con un alumno y siente lástima por él, ¿ayudará esto a organizar el proceso educativo de forma óptima? Difícilmente…
La tarea del abogado es resolver el problema del cliente con la solución más precisa al litigio. Evidentemente, en el menor tiempo posible y de la mejor forma posible para conseguir resultados. Si el abogado que empatiza con el cliente, está agotado y no duerme bien ¿podrá hacer su trabajo de manera eficiente? Creo que no es un hecho…
De esto podemos concluir que la empatía puede ser un proceso muy inútil, lo que reduce significativamente la eficacia del apoyo profesional real que los especialistas podrían brindar a sus clientes.
¿Qué significa? ¿Es mejor que un especialista sea “frío” e “insensible”?
Para nada.
Es importante ser adecuado.
La adecuación es la correspondencia del estado interno de una persona con sus tareas y procesos externos de la realidad. Cuando en el interior una persona experimenta estados que provienen de sus antepasados (sentimientos familiares); esto es inadecuado, porque estos sentimientos surgieron en la profundidad de los siglos en relación con las circunstancias/experiencias pasadas de esa vida compleja y difícil, y que no tienen relación directa con la realidad actual. Vivir estos sentimientos interrumpe el contacto con la situación actual y hace que la persona sea ineficaz en ese momento.
Y en este contexto, una persona simplemente necesita una herramienta para trabajar con su psique, que le permita desvincularse de la difícil experiencia familiar, de sentimientos complejos que surgen de las profundidades del subconsciente.
Ya existe tal herramienta, esta es la técnica GSR, que permite a una persona de cualquier nacionalidad y cualquier profesión en una sesión (de forma independiente o con un especialista) trabajar en ese segmento de experiencia familiar que resuena con la situación actual o con otra persona. Después de todo, no importa quién sea la otra persona para nosotros (un amigo, un cliente, un estudiante), en este caso no se trata sólo de él y sus problemas, sino de nuestra propia experiencia familiar y nuestros propios sentimientos. La técnica GSR trabaja con ellos, devolviéndonos a un estado tranquilo y adecuado, a la oportunidad de ser profesionalmente eficaces y humanamente felices.
Por eso respondí que un especialista en GSR no tiene problemas para empatizar con sus clientes. Cada especialista, al hacer sesiones diarias por sí mismo, se pone en un estado adecuado. De esta manera, puede apoyar totalmente, sin la mezcla de su propia experiencia familiar, a su cliente realizando una sesión para él y, así, sacar a la persona de su estado difícil, revelándose la posibilidad de mejorar la calidad de su vida.
