/

Что нужно для первой сессии?

Часто новички спрашивают меня — а что необходимо, чтобы попасть на сессию. Многих останавливает неизвестность и они признаются, что долго решались, потому что было страшно и непонятно — что за сессия, сколько она длится, что там происходит… Рассказываю. Пошаговое руководство-успокоительное — что

/

Почему проблема или цель — это чувство?

Когда у нас возникает какая-то проблема? Когда мы видим “изъян”. Например, я недоволен отношениями с начальником; меня расстроил конфликт дома; я боюсь просить повышения; я пытаюсь вырасти по социальной лестнице и у меня ничего не получается; я строю отношения, а они постоянно

Что такое 1 модуль GSR?

Зачем он и для кого? Если просто и коротко — для всех и в любых ситуациях. 1 Модуль — это инструмент и навык работы с собой. Что это значит? Это значит, что вы можете помочь себе в любой ситуации самостоятельно; не зависеть

/

Как GSR сочетается с другими практиками?

Часто можно встретить такую ситуацию — если ты приверженец одного направления — это практически исключает тебя из любого другого направления. Практически невозможно открыто практиковать несколько техник саморазвития одновременно — ты станешь неугоден ни там, ни там. Иногда я слышу опасения со стороны