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Cómo obtener confianza en ti mismo y sentir que estás viviendo tu propia vida…

De pequeña, se burlaban de mí: me llamaban «astilla» por mi apellido.

Leía mucho, para darle colores brillantes a mi vida cotidiana y que fuera más feliz. Estudiaba con notas sobresalientes. Porque incluso sentí que no tenía a nadie ni a nada en quien confiar en mi vida: mi padre no nos crió a mi hermana ni a mí, y mi madre, que trabajaba mucho, no tenía fuerzas ni tiempo libre para nosotras… Y el sentimiento de mi propia indefensión siempre me acompañó en el fondo de mi psique.

Entendí que necesitaba tratar de ser fuerte, estudiar mucho, ayudar a mi madre, obtener una profesión lo antes posible e ir a trabajar lo antes posible. Entonces – «No me perderé a mí misma».

Más tarde, cuando conocí a mi futuro marido, me incomodaba que yo fuera feliz y mi mamá no. Y cuando me quedé embarazada había un miedo terrible, incluso que le diera problemas a mi madre, que ya tenía una vida difícil…

¡¿Qué clase de madre puedo ser, si no gestiono nada en mi vida?! Me pareció que, a pesar de todos mis esfuerzos, algunas cosas me suceden «por sí misma» sin tener ganas todo el tiempo. En aquel momento, realmente quería apoyar a mi marido, pero en esto también fracasé.

Tal vez toda mi vida me sentí como una «astilla de madera en un mar», tratando desesperadamente de aprender a gestionar mi vida de alguna manera …

Y siempre fallé…

A pesar de los excelentes estudios y un lugar de trabajo prestigioso (en mi área profesional) en mi ciudad, no podía ganar lo suficiente… Vivir feliz con mi esposo tampoco lo era… Ser una madre ingeniosa, tampoco…

Teniendo algunos  éxitos profesionales, algún tipo de reputación, el interés de la gente hacia mi, categóricamente no podía armar al menos algún rompecabezas inteligible a partir de estas piezas de puzzle que me respondiera como “mi propia vida”…

Intentaba cambiar los componentes: me casé por segunda vez, dominé otra profesión, viajaba con mi esposo, leía libros sobre autodesarrollo y aprendía capacitaciones psicológicas y yoga … Traté de estudiar otro idioma y soñaba con mudarme a otro país …

Pero fué en vano: constantemente me sentía como una «astilla en el mar», y también parecía que el mar en sí no era mío, sino una especie de «alienígena».

Cuando tenía 38 años, había pasado por dos círculos completos de mi vida: un nuevo negocio, algún tipo de éxito en él, un segundo hijo, otro divorcio … Y al final nuevamente me sentí «sin nada»: sin alineamientos, sin entender cómo seguir adelante.

En este estado, lleno de dolor y desilusión, me encontré en una sesión con una especialista de GSR.

No tenía ni idea sobre este método de trabajo consigo mismo. Acababa de ir a ver a una psicóloga. Y ella, después de escuchar mis sollozos, se ofreció a darme una sesión de GSR. No me importaba cómo se llamaba este método, entonces acepté todo, solo para tener mejor mi estado interior …

Y realmente me sentí mejor… Y dentro de las 2 semanas posteriores a la sesión, me di cuenta de que también me volví más tranquila, más fuerte y más segura de mí misma…

Me interesé porque esas capacitaciones psicológicas que trabajé con un psicólogo que tenía anteriormente, no dieron tales resultados y no fueron disminuyendo, sino que por el contrario, se desarrollaron con el tiempo.

Me interesé tanto que comencé a aprender cómo hacer estas sesiones por mí misma: llegué al curso del primer módulo de GSR.

Hice esto porque no había suficiente dinero. El precio del primer módulo fue igual al precio de un par de sesiones con un especialista. Me pareció más rentable aprender a hacerlo yo misma.

En aquel momento, no tenía intención de convertirme en una especialista de GSR.

Inicialmente, tenía un objetivo muy práctico: resolver mis problemas para que la vida se normalizara: mejorar la situación económica, arreglar las relaciones con mis hijos, si es posible, mudarme del frío siberiano, y bueno, estabilizarme en lo que había logrado.

Pero al hacer sesiones de GSR para mí, yo misma y mi vida comenzaron a cambiar tan increíblemente que mis deseos y metas también se transformaron. Ha cambiado mi forma de ver el mundo, lo que noto, en lo que me enfoco, lo que me gusta y en lo que me esfuerzo…

Y, sobre todo, ya no soy la “astilla en el mar” que he sido toda mi vida. Ese sentido de seguridad y confianza en mí misma, que no pude formar en mi niñez y juventud, apareció trabajando conmigo misma usando el método GSR.

He dominado la mejor profesión del mundo, gracias a la cual puedo vivir en cualquier parte del planeta donde haya acceso a Internet, y sentir que cada día estoy haciendo algo muy importante y útil, y que eso es mi realización personal.

Hice realidad muchos de mis deseos: vivo en un país cálido junto al mar y me mantengo bien a mí y a mis hijos, aprendí un idioma extranjero y ahora no solo me comunico con amigos de otros países con placer, sino que también trabajo en otro idioma.

Es muy rico e interesante, se expande y, entre otras cosas, agrega aún más autosuficiencia el trabajar en español..

No dudo en presentarme, mantener perfiles  en las redes sociales (en dos idiomas), compartir mis fotos, también mis pensamientos; vivir, alegrarme, sin miedo a que le haga daño a alguien o alguien me quite algo… Mis relaciones con las personas importantes para mi cambiaron, mejoraron mucho; y lo que es especialmente valioso, las relaciones con mis hijos se armonizaron.

Ahora ya vivo de una manera que, al parecer, no estaba prevista para mí por mi sistema familiar… Pero esto, de hecho, es solo el comienzo. El desarrollo personal con el método GSR es un proceso interminable, un camino abierto a todo el mundo… Y puedes seguirlo por el tiempo que elijas.

Y cambiarte, tanto como quieras.

Crecer es ilimitado…

Continúa conociéndote a ti mismo, a este mundo y a los demás.

Lo principal que abrió el primer módulo de GSR para mí es que soy yo misma, dándome la clave a mi propia psique y la capacidad de cambiar desde dentro. Salí del círculo vicioso y comencé a sentir que vivo exactamente mi propia vida y lo que sucede en ella depende totalmente de mí. Yo creo mi propia realidad.

Y luego se puede hacer cualquier cosa con estas claves, por ejemplo usarlas de vez en cuando para resolver alguna situación problemática de la vida.

Y se puede, como en el libro «Alicia en el país de las maravillas», abrir una infinidad de puertas grandes y pequeñas, yendo más allá y más profundo y construyendo tu vida cada vez más interesante y multifacética…

“Y más allá todo es más maravilloso y curioso”, como dijo Alicia.

Por cierto, desde pequeña me gustaba mucho esta historia…

¿Y tú?

Irina Komarova

Me llamo Irina Komarova. Soy especialista de GSR. Tengo mucha experiencia, ahora también hago sesiones en línea en español. Soy experta y formadora de GSR. Puedo ayudarte a aprender hacer las sesiones GSR a ti mismo (se llama el Primer módulo de GSR). Vivo en Kazajistán. Tengo dos hijos.

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