GSR es un sistema de desarrollo personal profundo del ser humano.
En el primer módulo de GSR se estudian habilidades que cualquier persona puede aprender independientemente de su estatus social, edad, educación y cualquier otro parámetro.
La particularidad del módulo 1 es que obtienes otras habilidades distintas de las que la mayoría de personas desarrollan a lo largo de su vida, por ejemplo:
- habilidad de caminar erguido
- usar varios objetos
- mecanografiar a ciegas
- conducir un coche etc.
¿Cuál es la diferencia?
El primer módulo desarrolla la habilidad de gestionar nuestros sentimientos y gestionarnos a nosotros mismos.
Para aplicarlo, necesitamos ver un sentimiento o estado en nosotros mismos, elegir cambiarlo y, con la ayuda de la técnica GSR, hacerlo. Se puede elegir restaurar el orden interno, volviendo desde el caos interior de los sentimientos a una adecuada percepción de realidad.
Es decir, por un lado, este es un tipo de habilidad interna y, por otro lado, es esta habilidad la que conecta al ser humano con la realidad externa. Para verla con mayor pureza y actuar en la vida con más precisión.
El Primer Módulo es una habilidad viva. La crece y se desarrolla junto con el crecimiento de la conciencia humana.
No se puede aprender el Primer módulo de GSR de una vez y no puedes detenerte en él. Esta es una habilidad interna, y el espacio interior del ser humano es infinito, así que no hay límites en su desarrollo y comprensión.
El Primer Módulo debe realizarse cada vez de forma pura, abierta, como si fuera la primera vez, con la intención de conocernos a nosotros mismos y racionalizar y equilibrar nuestras energías.
Sin patrones/fórmulas
Sin los estados e ideas cotidianas habituales
Sin expectativas
El aprendizaje del Primer módulo pasa por la apertura y la confianza en sí mismo/a.
Es muy fácil para una persona ver y cambiar algunos estados en sí misma. Pero requiere esfuerzo cambiar otros de nuestros parámetros propios, y por eso tarda más tiempo. ¡Lo principal es que cualquiera puede aprender el módulo 1 de GSR! Esta es la habilidad de trabajar con los estados internos y los propios sentimientos.
En cualquier caso, es importante recordar que el lema de GSR “cualquier problema tiene solución, cualquier objetivo es alcanzable” se refiere en primer lugar a la práctica del Primer módulo (sin otros módulos y herramientas más profundas).
Quizás el primer módulo es la única herramienta que se puede aplicar a sí misma. Cualquier problema con la técnica del primer módulo se soluciona con su aplicación (se puede realizar una sesión GSR para mejorar la habilidad de hacer las sesiones para sí mismo).
¿Por qué algunas personas tardan más tiempo en aprender el primer módulо de GSR?
La gente moderna tiene una relación complicada con sus propios sentimientos. Vivimos en una época muy racional. El mundo exterior (con sus ideas, conocimientos, significados) nos distrae de nuestro interior.
Lo que está dentro de un ser humano permanece fuera de su foco, lo que significa que una persona no tiene conexión consigo misma y ni con sus recursos internos. Esto sucede porque desde el sistema familiar (de antepasados) se nos transmite una fuerte supresión de los sentimientos y un aislamiento de ellos.
Anteriormente, no importaba lo que querías, cuáles eran tus potencialidades y necesidades, cómo te habría gustado construir tu propia vida. Era importante sobrevivir. Todas las personas estaban sujetas a sistemas de control: el Estado, la religión, las tradiciones. La gente vivía obligada a cumplir con las normas, los requisitos y desplazar sus sentimientos; y todo ello empujaba a alejarte de tu propio ser.
Entonces los sentimientos reprimidos y bloqueados se distorsionan y toman malas y desagradables formas.
Por lo tanto, muchas personas no se miran a sí mismas, para no encontrarse con esta herencia en su interior, y el concepto de “sentir” no existe para ellas.
Es importante entender que la gente no mira sus sentimientos solo porque son difíciles, desagradables, dolorosos, etc. Pero sin esto, el camino a nuestro verdadero ser es imposible. Sólo a través del trabajo con estos estados, se puede recorrer el camino para abrir los recursos interiores y tener más energía de la vida.
