В современном обществе разводы — не редкость. И самыми уязвимыми в большинстве случаев оказываются даже не сами разводящиеся взрослые, а их совместные дети. О которых, зачастую, в этот непростой момент родители думают в последнюю очередь. Внешний разрыв родителей для ребенка срабатывает как его внутренний разлад, ведь ребенок, так же, как и каждый из нас, «состоит» из мамы и папы. Внешний конфликт отражает внутренний конфликтный процесс, примирить который оказывается намного сложнее, чем выровнять внешние отношения между взрослыми после развода.
Мне хотелось бы на конкретном примере работы с женщиной после развода показать, насколько эффективной может быть применение методики GSR в целях улучшения жизни в целом и, в частности, отношений с ребенком после расставания родителей.
Изначальный запрос женщины был именно про улучшение контакта с сыном, который часто истерил и порой был неуправляем. Но на первой же встрече стало очевидным, что прежде всего необходимо улучшить контакт с самой собой: несмотря на три года прошедших со времени развода, у женщины оставались сложные чувства на бывшего мужа и на подругу, к которой он ушел из семьи. Также были претензии к своим родителям, которые, по ощущениям женщины, много чего не додали в детстве… Новые отношения у женщины не складывались. В целом, как-будто никак не удавалось развернуться в сторону своей новой жизни.
📌На первой же сессии работали с темой отношений мамой, вскрылся очень болезненный пласт чувств не-принятости, не-понятости, не-поддержки и не-любви. Клиентка проплакала часть сессии, но постепенно пришла в себя и была очень благодарна за эту работу, словно нам удалось вскрыть и проработать застарелую глубокую рану, которая никак не заживала и сил смотреть в которую тоже не было. Первая же сессия запустила процесс исцеления…
«Я не могу осознать, какой пласт вы сегодня подняли, и какой объем работы проделали»,- писала женщина.
📌На следующей GSR-сессии удалось посмотреть в еще одну боль. Женщина словно «не помнила» про это… Но при опоре на специалиста она смогла поделиться одним из самых страшных моментов ее жизни, когда чуть не погиб ее маленький сын. Муж тогда считал важным учить младенца нырять буквально с рождения и делал это самостоятельно, без инструктора, в ванной. Однажды малыш после такого ныряния перестал дышать. Скорая. Больница. Ребёнок пришел в себя. Самое, по словам женщины, странное в этом всем, что муж сделал вид, словно ничего и не было, и женщина глупо себя повела и переволновалась, поставив всех «на уши»… Этот случай навсегда подорвал в женщине точку опоры на мужа.
В тенденциях сессии были процессы ужаса и провала по безопасности, страха смерти, потеря связи с ребенком, а также сценарии про то, что мужчинам нельзя доверять, нужно быть больше мужчины, сильнее, самостоятельнее… Перестраиваясь, появлялась энергия безопасности, опоры, спокойствия, восстанавливались точки доверия мужчине, а также прерванная связь с ребенком.
📌Далее мы также проработали обиду и непрощение той самой «лучшей подруги», которая «увела мужа». В этой сессии восстановилась способность контактировать с женщинами из ощущения безопасности. После сессии клиентка написала: «Самочувствие после сессии очень интересное) расслабленное, очень комфортное. На выходных старый знакомый меня пытался вывести на разговор про мою бывшую подругу, и мне было ровно! =) это прекрасно!!».
📌Также проработали отношение к отцу женщины. Дедушка регулярно помогал с внуком, чтобы у дочки-мамы была возможность работать, но сама женщина была недовольна тем, как папа это делает.
В тенденциях сессии звучала ранговая амбиция к отцу: все делает не так, как надо, процессы недовольства и превосходства менялись на возможность встать в позицию дочери своего отца, увидеть в нем бОльшую фигуру, способность уважать и быть благодарной. После сессии женщина написала: «Интересно, я сегодня прям почувствовала большую фигуру отца, его заботу. Как-то по-другому все развернулось».
📌Провели ранговую сессию, которая позволила проработать систему мест и позиций, которые, в том числе, женщина занимала относительно своих близких: бывшего мужа, сына, родителей… После сессии женщина заметила: «Я начала принимать решения не суетиться. Т.е. сознательно не направляю энергию в суету. Получается не всегда, но получается. Это очень ценно! А самое смешное, что вчера был очень классный лёгкий контакт с бывшим мужем 🤣».
Промежуточная обратная связь от клиентки:
«Ирина, добрый день! Сегодня думала про вас. Именно сегодня поймала себя на мысли о том, что у меня ооооочень сильно улучшились отношения с сыном! И я вижу, как по-разному он себя ведёт со мной и бабушкой и дедушкой. Со мной он стал спокойный, гораздо меньше истерит, мы с ним спокойно общаемся и все обсуждаем. Это очень ценно!».
📌Далее провели сессии по поводу желаемых новых отношений с мужчиной. В тенденциях проигрывались процессы ожидания от мужчины чего-то «мужского», при этом из своей превосходящей позиции. Процесс «быть больше и контролировать ситуацию» менялся на возможность встать в женскую позицию и встраиваться в структуру своего мужчины. Интересно, что по ходу нашей работы у женщины восстановились отношения с мужчиной, который ранее за ней ухаживал, но отношения тогда не сложились. Теперь же женщина с удивлением делилась тем, как он внимательно к ней относится, помогает, и если сам где-то не успевает из-за занятости по работе, то присылает на помощь своего товарища.
После этого ряда сессий клиентка оставила следующую обратную связь:
«Отношения с сыном стали гораздо лучше. Я понимаю, что есть, куда расти, но в целом я стала гораздо устойчивее в материнской позиции. Появилось больше любви, принятия, отношения стали более теплыми. Мы стали больше разговаривать, обсуждать что-то. Сын стал делать больше домашних дел самостоятельно, учится делать что-то по дому, стал проявлять больше ответственности в части своего поведения. С папой ребенка отношения улучшаются, выстраивается совместное родительство, я бы так сказала. Появляется общая позиция по каким-то моментам. Даже — впервые за все время после развода! — мы провели один день все вместе❤».
В целом, эта работа начала разворачивать женщину в сторону ее будущего. Много непростых внутренних сценариев в течение трёх лет после развода словно удерживали ее в прошлом. GSR-сессии позволили «навести порядок» в психике человека, освободив ее от влияния сложных тенденций и расчистив место для Нового в жизни как самой женщины, так и ее сына…
