Замечали ли вы за собой, насколько часто мы не живем настоящим моментом, а вспоминаем что-то из прошлого или беспокоимся о будущем? Насколько сложно бывает нам открыться именно текущему моменту, его звучанию, наполнению, его смыслам…? Мы можем поглощать пищу, не разбирая оттенков ее вкуса, обнимать ребёнка, думая о работе, работать, мечтая об отпуске, отдыхать, не расслабляясь, даже в постели с партнёром нас может быть, в некотором смысле, больше, чем двое (опыт других контактов или «голоса», допустим, родителей не дают нам полностью отдаться происходящему)… Почему человеку так сложно стопроцентно включиться в момент «здесь и сейчас»?
Потому, что человек не живет реальной действительностью, человек живет своим внутренним миром, состояниями, чувствами, через внутреннюю призму как-то воспринимая реальность, но уже в сильно преломленном формате… В обществе нередко говорят о том, что два человека никогда не видят одинаково какую-то ситуацию, отсюда возникают многие конфликтные ситуации. Работа с психологом способна сильно «прочистить мозг», но дело в том, что наше мышление — это только «верхушка айсберга», и, как известно, то, что скрыто от глаз, — намного превышает по объёму видимую (осознаваемую) часть. Те самые фоновые состояния, которые препятствуют чистому контакту с реальностью, находятся в нашем подсознании. Например, наши чувства…
Возьмем тревогу. Зачастую, для неё может не быть ярких объективных причин, но человек испытывает какое-то беспокойство, волнение и под это состояние на уровне логики приходят объяснения: беспокойство за ребёнка в детском саду, мужа/жену в командировке, за решения начальства и как они могут повлиять на человека, или про мировую ситуацию страхи поднимаются… Эти чувства снижают эффективность человека в его профессиональной деятельности, не дают получить удовольствие во время отдыха, провоцируют гиперопеку или, допустим, навязчивое внимание по отношению к другим людям. Человек, сколько бы не старался, не может не чувствовать того, что он чувствует. Временное облегчение могут приносить психологическая работа, аффирмации, медитации, но чувство так или иначе будет возвращаться.
Почему так происходит?
Потому что чувство имеет глубокую родовую основу. То есть оно не лично наше, оно — трансперсональное. И для того, чтобы распаковать подобное состояние, нужна другая глубина работы!
Существует огромное количество помогающих практик, которые взаимодействуют с психикой человека на уровне реакций (эмоций) и информации (мышления). Но корни наших чувств находятся глубже — на уровне родовых состояний, сценариев, тенденций! И инструмент, который реально может помочь справиться с чувствами, должен работать на соответственной глубине. Нам же понятно, что недостаточно смазывать гнойный фурункул «зеленкой», — доктор должен вскрыть нарыв и исцелить воспаление в более глубоких тканях. Так и в психике — с чувством нужно работать на уровне Рода, а не на уровне размышлений или эмоций.
И такой инструмент есть — я имею ввиду методику GSR.
В отличие от медицинской аналогии — такая работа с психикой абсолютно безболезненна! Методика GSR не нуждается в психодраме или каких-то моментах театрализации родовых сценариев, которые могли бы оказаться неприятны, некомфортны для человека. Работа происходит без привнесения каких-либо изобразительных моментов. Инструмент работает очень точно, чисто, очень функционально в лучшем смысле этого слова и наиболее эффективным способом. Человек (клиент) озвучивает своё чувство, состояние, запрос. Специалист снимает родовое состояние на симптом. Далее следует GSR-сессия, во время которой происходит распаковка всех (!) сценариев, сформировавших данное состояние человека. Самоощущение человека меняется уже в ходе сессии, после завершения работы клиент выходит в точку баланса психики, которая позволяет насколько это возможно расчистить контакт с реальностью в «здесь и сейчас» через снятие родовых ролей и процессов допроживания состояний, пришедших по роду. То есть после GSR-сессии человек может жить именно свою жизнь, ощущая ее в настоящем моменте такой, какая она есть, без застревания в прошлом или беспокойства о будущем. Тогда далее процессы простраивания своего будущего тоже оптимизируются: ведь если человек не находится в контакте со своей сегодняшней точкой, не смотрит в неё, возможно, убегает в ней от чего-то, то любое планирование будущего становится мало эффективным. Так человеческая жизнь, зачастую, становится чередой упущенных возможностей, а осознания этого могут прийти слишком поздно…
Хочу добавить, что важное преимущество GSR заключается в том, что освоить подобную работу со своими чувствами может каждый человек. Любой может стать GSR-специалистом для себя самого, буквально за выходные освоив авторские материалы методики. Также есть специальные интенсивы, в ходе которых разобраться с нюансами применения этого инструмента, который называется «1 модуль #GSR Работа с собой», помогают кураторы GSR.
Можно записаться на бесплатную онлайн-консультацию, получить ответы на ваши вопросы и прояснить моменты, которые важны именно вам.
