/

Барьер тела. Психосоматика

В период перемен тело часто «возвращает» внимание к нашим слабым областям и ограничениям, где требуется восстановление баланса и целостности. Где тонко, там и рвется. У каждого это что-то свое. То простуда, то обострение хронических заболеваний, то травма, укладывающая в горизонтальное положение. Или

/

Немного о нашем сне…

Задумывались ли вы о том, что в процессе человеческого сна есть две составляющие: то, как отдыхает наше тело и то, что происходит в нашей психике в это время. Сколько часов сна необходимо нашему телу, чтобы восстановиться, и сколько часов «добавляет» наша психика, в

/

Три шага по направлению к мечте…

Эта девушка впервые обратилась за сессией GSR около года назад: она была одинока и мечтала встретить своего мужчину. Мы провели сессию, которая была основана на тенденциях подорванной безопасности, которую девушка и хотела скомпенсировать, встретив мужчину для отношений. После той работы клиентка действительно отметила, что

/

Почему дети в семье не дружат между собой?

Одна из частых проблем, с которой обращаются за помощью родители, — это та, что дети в семье не дружны между собой. Например, делят игрушки, отбирают что-то друг у друга, вплоть до того, что дерутся. Родители пробуют разные способы решения этой ситуации, которые

/

О колесе баланса

В социуме довольно популярна психологическая модель, известная как «колесо баланса». Слышали? Пробовали заполнять такое «колесо»? Рисуем круг, делим его на равные сегменты. Один — семья, второй — работа, третий — хобби, четвёртый — друзья, пятый — здоровье и т д. Следующим шагом

/

Снова найти себя

Женщина в возрасте, вышла на пенсию. Работала воспитателем, затем долгое время заведующей в детском саду. Со слов клиентки ситуация в дошкольной образовательной системе оставляет желать лучшего, была вынуждена уступить место молодой, но малообразованной коллеге. Женщина обижена, бьёт по самолюбию несправедливость. Клиентка оказалась вытеснена

/

Как избавиться от навязчивых мыслей?

Помню, когда я только познакомилась с методикой GSR, в моей голове постоянно крутилось множество навязчивых мыслей, как заезженная пластинка. Как надо было ответить бывшему мужу в каком-то далеком споре, что лучше было сделать в давно минувшей ситуации, как бы успеть забрать младшего

/

Три года спустя: путь к себе настоящей

Этого поста бы не было, как и множества признаний самой себе, и новой точки моего «Я» — если бы не череда глубоких работ топового специалиста системы GSR Екатерины Данг по симптому «Жизнь в никуда». Это первая моя такая серьезная проработка, про весь контекст моей жизни

//

Новая Судьба для человека

Пишу для всех людей, которые хотели бы, возможно, жить другую судьбу. Возможно, в другом том варианте реальности у вас бы что-то получалось, вы бы куда-то росли. Возможно, в том другом мире вы стали бы вообще другим… каким-то другим — но собой, тем

/

СДВГ у ребенка и GSR

Несколько месяцев назад за помощью обратилась мама мальчика. Запрос касался отношений с ребёнком: у сына гиперактивность (СДВГ), отсюда проблемы в школе, выплески агрессии на сверстников. Учитель сказала матери: «Готовьтесь, такие дети не меняются, вам всегда с этим жить». В школьной группе продленного дня

1 3 4 5 6 7 10