2. Я бы жил обычной жизнью, веря до конца своих дней, что когда-нибудь что-то изменится. 3. Я жил бы закрыто и «не свою». 4. Я бы жил изгоем, потому что не смог бы иначе. 5. Я никогда не решил бы проблему с
Замечали ли вы, что очень часто вместо какого-то важного действия мы вдруг находим силы сделать все, но только не важное действие? Нам нужно сделать по работе, а мы вдруг начинаем уборку дома, оттягивая важный разговор. Основная сложность для большинства людей заключается в
У меня сейчас довольно насыщенная жизнь: учеба-повышение квалификации GSR, дальнейшее изучение иностранного языка, работа с клиентами и сопровождаемыми, ежедневные GSR-сессии себе, а еще — я мама). И так живут многие мои коллеги, специалисты GSR. В социуме в такой точке уже ожидался бы
За помощью обратилась девушка, певица, солистка кавер-группы. Ей предстояло выступление на новой сцене: незнакомая площадка, свежий репертуар, другая команда музыкантов вызывали у девушки страх и желание отказаться от этого проекта. На встрече она поделилась, что некоторые страхи публичных выступлений преследуют ее на
С помощью сессий GSR можно эффективно работать с зависимостями — любого рода. Уходят зависимости от алкоголя, курения, иногда даже от наркотиков (легких — довольно быстро). Также зависимости от работы (трудоголизм, истощение), любовные зависимости, зависимости от секса, различного рода компульсивных действий (ритуалов, нарушений
Именно так «прозвучал» поток, который я искала, чтобы смочь передать то необычное, многогранное, объемное состояние, которым для меня открылась Гармонизация, базовое упражнение из техники 1 модуля GSR. Так я это и ощущала… Но как передать словами то новое, что можешь воспринять только
На днях сделал клиентке сессию на отвращение к важному экзамену, который даст ей возможность расти в профессиональной сфере. Подготовка идет с напряжением, все нутро бастует до тошноты. Думаю, многим знакомо состояние, когда ты делаешь то, что очень не хочется. И тут есть
Продолжаем долгосрочную работу с участниками «Десяточки». Текущий запрос у одной из участниц был: «Хочу пойти в наставничество к известному блогеру, сумма большая, не до конца уверена, что именно туда мне нужно, хочу адекватизировать выбор». Когда мы созвонились, клиентка подробно рассказала о ситуации,
Задумывались ли вы о том, что в процессе человеческого сна есть две составляющие: то, как отдыхает наше тело и то, что происходит в нашей психике в это время. Сколько часов сна необходимо нашему телу, чтобы восстановиться, и сколько часов «добавляет» наша психика, в
Возможно, сейчас я кого-то удивлю, но ранговую сессию имеет смысл делатьне только когда у вас в жизни меняется статус (партнер, работа, место жительства, вы проходите большую трансформацию или обучение). На своем опыте я увидела, что ранговую сессию просто необходимо делать каждый раз, когда у важной
Чтобы эффективно менять свою жизнь с GSR, нужно понять, в чем специфика метода. Как у новичков, так и у опытных практиков бывают «застревания». Хочу поделиться, какой ключ я увидела. Знаете игру «гаражи»? Смысл игры в том, чтобы понять смысл игры. Ведущий берёт