2. Я бы жил обычной жизнью, веря до конца своих дней, что когда-нибудь что-то изменится. 3. Я жил бы закрыто и «не свою». 4. Я бы жил изгоем, потому что не смог бы иначе. 5. Я никогда не решил бы проблему с
Продолжаем долгосрочную работу с участниками «Десяточки». Текущий запрос у одной из участниц был: «Хочу пойти в наставничество к известному блогеру, сумма большая, не до конца уверена, что именно туда мне нужно, хочу адекватизировать выбор». Когда мы созвонились, клиентка подробно рассказала о ситуации,
Задумывались ли вы о том, что в процессе человеческого сна есть две составляющие: то, как отдыхает наше тело и то, что происходит в нашей психике в это время. Сколько часов сна необходимо нашему телу, чтобы восстановиться, и сколько часов «добавляет» наша психика, в
Возможно, сейчас я кого-то удивлю, но ранговую сессию имеет смысл делатьне только когда у вас в жизни меняется статус (партнер, работа, место жительства, вы проходите большую трансформацию или обучение). На своем опыте я увидела, что ранговую сессию просто необходимо делать каждый раз, когда у важной
Чтобы эффективно менять свою жизнь с GSR, нужно понять, в чем специфика метода. Как у новичков, так и у опытных практиков бывают «застревания». Хочу поделиться, какой ключ я увидела. Знаете игру «гаражи»? Смысл игры в том, чтобы понять смысл игры. Ведущий берёт
На 2 этапе марафона «Еще шаг» Юли Амады за 3 месяца я реализовала 4 цели, и 5-я осталась частично реализованной, «на вырост». Это оказался увлекательный и познавательный путь – квест. Делюсь тем, как я его прошла, что было сложнее всего и что
Давай разберемся в том, почему люди не хотят избавляться от проблем и грустных моментов. Представь, что наш путь — это дорога, по которой мы идем. И когда мы решаем изменить этот путь, это означает, что мы берем на себя ответственность за свою
Каждый человек является единицей своей родовой системы. У каждого из нас есть мама и папа. У наших мам и пап есть тоже свои родители. Помимо красивых глаз, очаровательной улыбки, особенностей характера, мы наследуем ещё и опыт нашей огромной родовой системы. Этот багаж,
Поделюсь про клиентскую сессию. Только что работали с постоянной клиенткой про актуальное состояние. У нее годовалый малыш упал с кровати, и она сильно переживает, что он ударился, ему больно. Места себе не находит и не хочет вообще теперь спускать ребенка с рук.
У вас бывает, что вы обижаетесь? Думаю, каждый человек знаком с этим состоянием и знает, что когда он обижается, хочется обвинить другого человека. «Он виноват, что у меня испортилось настроение», «она не подумала про меня», «он забыл позвонить», «он не выплатил премию»
Недавно я была участницей интернациональной дискуссии на тему о сопереживании чувств других людей… Испанская profesora делится, что ее ученики нередко рассказывают ей непростые житейские ситуации. Она старается не слишком глубоко вникать, но понимает, что в итоге это все равно сильно омрачает ее