В современном мире невероятное количество способов и методов работы с собой. От классической психологии до аффирмаций, тренингов и таро. В общем на любой вкус. Я сама попробовала их на себе немало. Прибегала к ним тогда, когда понимала, что не справляюсь с чем-то,
Точка рождения — это особый вид GSR сессии, глубокий симптом. Важная и глубокая точка каждого человека, глубинная стратегия каждого из нас. О чем эта стратегия: ✔Как влияет на нас наше появление в этот мир ✔Как закладывается этим процессом наша жизненная стратегия движения
Клиентка молодая женщина, мама, жена — пришла на сессию впервые в очень тяжелом состоянии. Оно длится достаточно долгий период и связано с процессом развода. До метода GSR пробовала прорабатывать эту сложную точку и состояние другими методами, но безрезультатно. Оно никуда не уходило,
Запрос на сессию — это и есть та точка, тема, ситуация, которая является для вас проблемой. Именно его вы предъявляете специалисту для работы. Это то, что вы хотите изменить. Не удивляйтесь, если симптом — конгломерат энергий и нарушений — будет звучать про другое.
Один из моих любимых инструментов GSR — расстановка на Адекватизацию. Адекватизируем мы: ✔людей: наших близких — мама, папа, муж, дети и т.д; адекватизировать можно своего начальника. То есть адекватизируем мы важных для нас людей ✔цели: любые цели. Как это работает и зачем
Мало кому понятный инструмент, как он работает, что за листики, как происходит работа с запросом, который чаще всего звучит в нас проблемой. Чувство ~ Энергия ~ Родовой сценарий (Тенденция) Этой формулой оперирует GSR (Глубинная Система Развития). В ней считается, что на формирование
Пожалуй, одна из самых важных точек в детско-родительском контакте. С этим запросом пришла клиентка на GSR сессию. Первый ребёнок, сильные изменения в жизни взрослого, перестройка процессов, укладов, биоритмов семьи, сложность выборов. До сессии запрос клиентки звучал так: «Нет возможности побыть наедине с
Клиентка зашла в длительную работу, с сильным желанием изменить существующий контекст в нескольких сферах своей жизни. Сложные Точки — контакт с партнером, дети, деятельность, тело, отсутствие фокуса на себе — очень много процессов «для кого-то», «отдать последнее кому-то». Запросы, с которыми работали:
Интересная сессия получилась — клиентка пришла с запросом (сумбурно сформулированным) про работу, а точнее, что все как-то в ней опостылело, нет в ней развития, денег не много, усталость и отсутствие энергии, рутина и пресность и вообще поменять бы ее на что-то другое.
Работали с клиенткой над актуальным процессом, который вскрылся пару дней назад ярко, а на самом деле был ее фоном всю жизнь. Процесс взаимодействия с другими. Триггером послужила казалось бы обычная ситуация на работе — девушка говорила с клиенткой свысока, пренебрежительно, оказывая давление,