Моя «Ахиллесова пята» — те самые слабые области, куда особенно сложно и страшно смотреть, это требует огромного количества сил — их принимать и менять.
У меня это – анализ изменений и работа с собой до системного ноля (это более глубокая работа, чем «обычные» GSR-сессии до клиентского ноля. Позволяет проработать механизмы, которые формируют глубокие причины деструктивных процессов, подробнее. На самом деле слабых областей намного больше.
Покажу на своем примере, что с этим можно делать и какие результаты получать.
Сделать GSR-сессию — это полдела. Это как сделать шаг правой ногой. Анализ необходим, примерно как шаг левой ногой. Чтобы опираться на себя и осознавать то новое, что открылось через GSR-сессию, и более осознанно улучшать жизнь в желаемом направлении. Даже когда сам знаешь, что анализ нужен, полезен, эксперт в это тоже фокусирует, но не хватает ресурса заняться этой сферой. Многим GSR-практикам это знакомо, верно?
Моя «точка А» в работе с собой до системного ноля – это более 40 одновременно открытых полей глубоких симптомов и приоритетная задача их закрывать один за другим.
Вот уже третий год я это делаю в ежедневном режиме самостоятельно и иногда с привлечением специалистов. Дается это не просто, с учетом такого количества и объема «открытых» активных процессов в глубоком бессознательном и большой занятости в других сферах жизни.
И вот, я сделала всего несколько шагов (GSR-сессий) про анализ. Обычно на это не хватало ресурса вообще. Начала смотреть в результаты и…
Обнаружила, что за 2023 год я сама закрыла до системного ноля 4 симптома, а в 2024 году – 16. Подавляющее большинство симптомов – от эксперта 1 уровня Ольги Лобаревой.
То есть за год я выросла в работе с собой до системного нуля в 4 раза.
В среднем сейчас я закрываю в системный ноль 1,3 глубоких симптома в месяц.
Для справки, в GSR на данный момент всего порядка 10 GSR-специалистов, чей опыт, навык и глубина работы подтверждены и позволяют в принципе завершать симптомы до Системного ноля.
Получается, я могу делать такую работу тоже, причем в специфических сложных условиях и в этом активно расти. Я ежедневно вкладываюсь в эту работу, чтобы расти в более глубокой работе с собой и далее – с клиентами (если будет интересно, опишу подробнее – как получилось, что такая «точка А» возникла, и что именно мне помогло так сильно продвинуться).
Однако, пока не посчитала, я не увидела этой динамики.
Я просто делала и делала симптом за симптомом. Так и в жизни — просто одно дело за другим, месяцы и годы, не обращая внимания, что происходит со мной и моей жизнью, пока в это специально не направить внимание.
А самое интересное произошло сразу после этого. Я увидела, что
Анализ позволяет вместе с «позитивной» динамикой» проявлять и «точку роста» — показывает следующий шаг, который буквально двигает в повышение жизненных сил и ресурсности.
Например, я только сейчас обнаружила в себе такую штуку, что мне важно именно самой закрывать эти симптомы в ноль, а не со специалистом.
Для сравнения, в 2023 году я закрыла 3 симптома со специалистом, а в прошлом году — 2. Есть, конечно, и финансовые причины, стоимость в среднем каждого симптома со специалистом 70-80 тыс.руб. Таким образом, только за 2024 год я сберегла более 1,1 млн руб из семейного бюджета, работая самостоятельно.
Осознание этого факта так же повышает ценность и мотивацию продолжать.
При этом когда я делаю эту глубокую работу сама, то это определенный выбор и вектор своего роста как GSR-практика и специалиста.
Подобно тому, как дайвер ныряет и встречает удивительный разнообразный подводный мир, точно так же и я ныряю в собственную глубину сознания, встречаюсь там с различными нетривиальными и неосознаваемыми причинами деструктива, которые по ходу дела ещё и прорабатываю, помимо основного симптома.
Потому что я нарабатываю опыт и понимаю, как устроен внутренний мир глубже клиентского нуля – привычного стандарта работы. Какие механизмы психики управляют сознанием и на какой глубине, что лежит в основе процессов в тех или иных областях.
Главный инструмент работы с собой и с клиентами – состояние ноля – оттачивается с каждым подходом в такой глубокой работе.
Благодаря этому сознание тренируется смотреть глубже в суть процессов, быть устойчивым к различным влияниям и формировать все более эффективные динамики изменений в жизни – как у себя, так и у клиентов.
То есть, уделяя внимание своим слабым областям, можно получить какие-то ранее недоступные скорости роста в них – как естественное следствие.
Починив свою важность работать с собой (скрывающую еще один провал, тормозящий мое движение), следом я починила и проявившийся далее барьер — непонимание, как же всё-таки лучше мне эти симптомы закрывать дальше — самой или со специалистом. Буквально сразу же я получила сообщение о том, что отправленное на проверку очередное поле глубокого симптома тоже в системном ноле. Реальность как обычно моментально отреагировала на верное действие. Появилось место для следующего шага.
Универсального ответа на то, работать самой или со специалистом, нет и быть не может. В каждом отдельном случае ответ будет свой, исходя из текущей ситуации, приоритетов и эффективности.
Например, что будет актуальнее-потратить деньги, но высвободить своё время на другие дела и задачи, и возможно заработать больше. Или же нырнуть в свой внутренний мир самой, пройти какие-то процессы и узнать лучше себя, вырасти как глубокий специалист, при этом уделив этому время, силы и внимание. Насколько я сильна или слаба, компетентна или некомпетентна в том и в другом? Невозможно одновременно двигаться в обоих направлениях, а так хочется выбрать и то, и другое. У каждого пути свой вкус и опыт.
Кажется, пока писала, я только что увидела ещё один симптом про этот выбор. Интересно, что будет, когда я и его проработаю?
***
Только что я наглядно показала, как выстраивается движение с чередованием GSR-сессий и анализа, сделав несколько шагов в этом сама.
Еще одно наблюдение, которое здесь можно сделать:
Каждый следующий шаг, когда анализируешь динамику изменений, открывает все больше возможностей, повышает степень свободы, опору на себя и на Системный поток.
