Исследование человеческого представления о счастье, восприятия счастья. Через призму GSR.
«Людям счастье не дано», говорит Дмитрий Устинов, опираясь на опыт GSR. При этом понятие счастья есть в коллективном поле. Оно важно. Как правило это то, к чему люди стремятся, что ищут, о чем мечтают, пытаются создать. Наверное далеко не все, но многие. Счастье исследуют ученые, о нем пишут книги, снимают фильмы.
Его нет. Но что-то же есть. Что же это?
Лично мне тема счастья всегда была значима и интересна. Несколько лет назад, еще до знакомства с GSR, на пике своего какого-то личного счастья, я попробовала сделать про это проект — Хэппи Пипл (Счастливые люди).
Суть проекта была искать и показывать миру счастливых людей, записывая с ними развернутые интервью. В течение примерно четырех лет этим занималась. Просто на энтузиазме. За время существования проекта было взято несколько десятков интервью у самых разных людей из разных стран, считающих себя счастливыми. Это были люди, которые сами откликались и писали, либо те, кого я находила и вовлекала, как неких трансляторов счастья в социальном поле.
Кроме этого, я маниакально сканировала пространство в данном направлении (исследования, книги, фильмы, другие проекты), потому что хотелось разобраться. То есть я была сильно «в теме», сильно вовлечена. Меня в это тащило. И я тащилась.
На тот момент я не вытянула. Ни личное счастье, ни проект. Хэппи Пипл рос, набирал обороты и аудиторию, а я его забросила. Скорее всего не потянула именно ресурса, хотя на тот момент внутри это звучало больше как болезненный инсайт-провал, что «настоящего счастья нет».
На потоке жизни доросла до того, чтобы интегрировать в себя этот опыт и пойти дальше.
Что я понимаю про счастье сейчас, являясь специалистом aGSR.
В системном потоке есть опыт некого чистого счастья, «эталонного». Это экосистемный процесс, который находится глубже социального поля, где-то в районе уровня познания и эстетики по пирамиде Маслоу. То есть дальше рангового барьера, на котором человеческая мотивация в принципе заканчивается.
Следствия этого:
У людей нет реальной мотивации на счастье.
Экосистемная природа счастья накладывает обязательный параметр вписанности вовне.
К настоящей энергии счастья могут прикоснуться люди, получившие опыт рангового перехода.
Счастье это сумма всех пиков и провалов человека, поэтому не должно быть провальных частей жизни.
Ориентация на бесконечное развитие и расширение, как обязательное условие движения в счастье на потоке жизни.
Чтобы удержаться в энергии счастья, нужна значительная устойчивость, потому что все энергии глубже ранговой сильно бьют по безопасности.
Если же посмотреть на счастье, как состояние. Мне кажется, что ближе всего к этому — состояние ноля. Системный ноль, как эталон. Индивидуальный ноль специалиста GSR (профкарта), как персональный эталон счастья для конкретного человека.
Итого, становится очевидно, что вне потока GSR, вне потока жизни, настоящего счастья для людей действительно не существует.
Что же есть в социуме про счастье. В большинстве случаев у людей про счастье есть проблема, а не ресурс. У людей про счастье — болит.
И на эту боль обычно возникает реакция двух типов — открытость, стремление к этому либо закрытость, отторжение.
Занимаясь проектом, помимо лояльности, довелось столкнуться с агрессией. Обратная сторона медали, которая есть в социуме про счастье — «негативный» образ счастливого человека, как слабого и нежизнеспособного.
Одна из реакций на проект:
— « Люди, считающие себя счастливыми» – это силуэт человека, который не имеет целей и воли. Есть известная формула: I don’t want to be perfect just happy (Не хочу быть совершенным, хочу просто быть счастливым) – вот она меня несколько шокирует, поскольку perfect и happy явно антагонизмы. Я ни в коем случае не хочу быть happy, потому что это противоречит perfect. В этом смысле постоянное ощущение несчастья для меня признак возможности личной эффективности. Хэппи, идите работайте!»
Интересно, что сейчас, через призму потока жизни «человек слаб», вижу этот момент иначе, чем тогда. Агрессируют на счастье обычно те, кому настолько больно от невозможности этого для себя, что они не могут открыться и посмотреть в это, не могут принять собственную слабость. Но сам факт, что они фокусируются на теме, скорее всего показывает ее значимость.
В целом перманентное состояние счастья четко звучит в коллективном поле как психическое отклонение, «идиотизм», потому что нормальный человек всегда быть в потоке счастья не может. Могут «дурачки» и дети. А это категории, далекие от параметра внешней вписанности и ранга. Такое отношение, скорее всего, следствие глубокого страха человечества про жизнь и счастье.
Перечитала интервью проекта и попробовала систематизировать человеческое восприятие счастья. Ниже основные ключи, через которые люди пытаются прикоснуться к этому состоянию.
✔️ Ценность и красота жизни
Ценность жизни настолько высока, что на ресурсе к этому могут прикасаться только люди очень высокого ранга. Но в социуме, тем не менее, есть вектор в этом направлении через ключ конечности.
Инсайты на фоне реальной угрозы жизни, потери жизни. Так называемые «последние моменты». Последний взгляд на море, последние объятия близкого, вкус последней, самой вкусной, ягоды на губах. И, кажется, это не про борьбу, а про тотальную капитуляцию. Сдаться жизни, принять как есть, максимально открыться.
Возможно, вне GSR, это единственно доступные человеку моменты настоящего прикосновения к жизни и счастью.
Чаще всего эту энергию транслируют люди, пережившие катастрофы, крушения, смертельные болезни. Именно в этом фокусе хоть как-то звучит ценность жизни, как ценность тела, здоровья.
— Я не всегда чувствовала себя счастливой. Понимание приходило медленно. Примерно в течение года после последней операции. Рак.
— Основное – это авария, в которую мы попали с родителями. После нее я действительно поняла, насколько же фигня эти железки и насколько же важнее жизнь и здоровье.
В коллективном поле эта энергия транслируется через фильмы (Жизнь прекрасна, Достучаться до небес и т.д.), книги, предсмертные интервью. Через страх потери, люди, которым ничего не угрожает, пытаются прикасаться к счастью. Это называется «жить в здесь и сейчас», «ценность момента», «ценность простых вещей». Часто именно на этом посыле люди путешествуют, напитываются красотой мира.
— Какое бы горе не случилось, если вы живы, то ваша забота — жить свою жизнь, помнить, что это подарок, и что это не навсегда.
— Меня делает счастливым осознание того, что я проснулся утром.
— Мой дедушка в 25 лет, сидя в ГУЛАГе, написал стихи о том, что жизнь уже прошла. Для меня эта информация была знаковой. Я считаю, что жизнь не прошла до самого последнего вздоха, не мы определяем, когда она закончится, наша задача как можно полнее насладиться ею.
— Я счастлива просто потому, что живу. Солнце, ветер, море, горы, люди вокруг меня. Все это настолько уникально и прекрасно в каждый взятый момент нашей жизни. Это надо просто однажды почувствовать.
— Выйти из плохого настроения так просто: достаточно вспомнить о смерти. Смерть для меня — очень позитивное качество жизни, оно бодрит и мотивирует. Ведь мы можем умереть в любую секунду!
— Тишина, тепло — счастье. Ветер, яркость — счастье. Мокро, дождь — счастье. Слёзы, смерть — счастье. Всё зависит от точки восприятия. Счастье — это реализация желания быть. Почему я счастлива? Потому что я есть.
— Если болит палец, можно радоваться, что рука в порядке. Когда на улице холодно, я могу зайти в душ, закрыть глаза и по-настоящему почувствовать насколько потрясающей может быть теплая вода. Если я на улице, то радуюсь тому, насколько прекрасно иметь здоровые легкие и дышать свежим воздухом. Если я болен и не могу дышать свободно, радуюсь, что могу просто закрыть глаза. Большая часть вещей, делающих людей счастливыми, преходящи, и рано или поздно их не станет. Важно не привязываться слишком ни к чему в этом мире, и при этом ценить само чудо бытия, которое вечно. Люди начинают ценить только когда теряют.
✔️ Могу, решаю, выбираю, управляю
Это про энергию выживания, силы, управления. Выживание основной критерий жизни. Способность сохранить жизнь в любых обстоятельствах. В фокусе темы счастья это про ощущение жизненной силы, преодоление и управление собой.
Этот ресурс реализуется через создание себе всевозможных трудностей и преодоление их. Удовольствие «я смог!», выстоял, поднялся. Победа над собой, над стихией, над обстоятельствами. Ощущение яркой, полноводной, насыщенной жизни. «Все, что не убивает, делает нас сильнее».
В гипертрофированном виде это фанаты экстрима — альпинисты, путешественники-одиночки, фрирайдеры, трейлраннеры. Но в целом очень много самых обычных людей, которые ценят моменты преодоления, так как острее и ярче чувствуют в них жизнь и свою силу.
Вероятнее всего это компенсаторный процесс, закрывающий провалы «человек слаб» и «человек ничем не управляет». Возможно в части случаев этот процесс ведет в ранговый рост, но в большинстве случаев, скорее компенсация ранговой несостоятельности.
— Когда я оказалась в больнице, а после потеряла место в команде, где танцевала, поняла, что у меня есть два пути — сдаться или продолжать битву. Я приняла вызов. Даже если ты упал, у тебя всегда есть шанс подняться.
— Бешеное счастье мне приносит преодоление себя – мне нравится, когда меня качает и кренит, как яхту в сильный ветер. Нравится испытывать новые сильные ощущения. Я всегда себе находила что-нибудь этакое.
— Трудности открыли во мне вкус к жизни, опять желание мечтать, любить, творить, лететь и улыбаться. Раньше суеты было больше и жизненный комфорт заглушал то, что я вижу сейчас.
— Мне нравится преодоление. Преодоление трудностей, слабостей, преград и даже возможностей. Я видела огромную силу своей мамы, ухаживающей за мужем после тяжелейшего инсульта, видела огромную жажду жизни вопреки болезни.
— Когда мне тяжело, я сразу стараюсь начать активно что-то делать –сделать это, сделать то, тут сготовить, это прибрать, это… И все. Не сидеть в этом «мне плохо», не опускать руки, а действовать. Это потому, что я сама так решила. Решила, что все равно все хорошо!
— Я был без гроша в кармане, и только тогда понял что счастье внутри, и не зависит от внешних обстоятельств и денег, как многие думают. Шаблон порвался. Мне помогали совершенно незнакомые люди, кто-то деньгами, а кто-то просто поддержкой. Это бесценно, искренне и по-чесноку. Меня просто распирало на части.
— Стараюсь жить так, что бы было что вспомнить в последние дни, и умереть с улыбкой на лице. Считаю, что перманентно быть счастливым невозможно, иначе жизнь была бы слишком пресной. Иногда просто нужны трудности, преодолевая которые, растешь.
✔️ У меня всё хорошо, всё есть
Это про безопасность, зону комфорта, закрытие основных потребностей. В целом это очень понятная точка человеческого счастья — сформировать себе безопасный, приятный мир, где хорошо.
Закрыть фрустрацию по безопасности для многих счастье. Если еще и принадлежность сформирована, это практически предел человеческих мечтаний. Для каждого такое счастье — какой-то свой «джентельменский» набор. В этом чаще всего нет роста и движения дальше, но ведь не всем это нужно.
— У меня прямо «счастливый комплект». Я физически здорова. Семья. Друзья. Любимый человек, который в меня верит! Хорошее образование. Я занимаюсь, чем хочу, не завися от кого-либо морально или материально.
— Мое счастье в том, что я делаю исключительно то, что хочу и живу там, где хочу. И я ни к чему не стремлюсь, это один из пунктов счастья для меня. Пусть просто всё будет так, как есть. Я обрела счастье, когда уехала из России. Здесь, в Индии, я просто отдалась потоку жизни, и всё само сложилось в счастливую и гармоничную картину.
— Я занимаюсь любимым делом, которое доставляет мне огромное удовольствие. Более того, я могу разделить свою радость с моей женой, что делает меня счастливым вдвойне. Кроме того, счастливым меня делают мои родители, которые очень за нас переживают и помогают нам всем, чем могут. А еще счастливым меня делает моя дочка, с которой, правда, не очень часто получается общаться последнее время.
— Люблю рукодельничать, придумывать что-то забавное, рисовать мандалы, изучаю индийские танцы, а еще варю мыло и бальзамы из натуральных, живых компонентов. Чем зарабатываю на жизнь? Да я толком и не зарабатываю:))) Зарабатывает мой муж, а я стараюсь украсить его жизнь. Стремлюсь к Гармонии, к Любви, к Мудрости…Мечтаю Просветлеть:) Я счастлива потому что жизнь-то, оказывается, прекрасна!
У этого фокуса есть совсем кривоватое воплощение, но тоже имеющее место быть. Это такая сомнительная точка счастья — на негативном контрасте почувствовать себя лучше. «У меня все хорошо, потому что всегда есть кто-то, кому хуже». Ресурса и счастья тут нет вообще, но люди продолжают в этом себя настойчиво убеждать.
— Читала истории людей, попавших в сложное жизненное положение: больных раком, потерявших родных и т.п. В тот момент я осознала, что «да у меня же всё прекрасно! Яна, прекрати ныть! Ну и что, что вот тут не так, как хотелось бы, и там не эдак! Ты все равно счастлива! Понимаешь?». Так и задавала сама себе вопросы, приводила аргументы и, наконец, поняла, что Я СЧАСТЛИВА!!!
— Когда я вижу, как другие люди предаются унынию, советую им съездить в пару африканских приютов.
— Я встречал многих людей, в жизни которых было гораздо больше страданий, чем у меня, и я понимаю, что мне, в общем-то, мало на что можно жаловаться.
✔️ Нашел себя, люблю то, что делаю
Для человека найти в себе какой-то ресурс, на котором можно что-то делать и мне классно — это счастье! Далеко не всем удается к этому прикоснуться. Совсем не каждый, кто сегодня фанатеет от любимого дела, завтра в нем не разочаруется.
В этом направлении много подводных камней, в которые люди не смотрят. Они ищут легкости и часто путают мимолетную компенсаторную вспышку с реальным ресурсным потоком. А настоящий ресурс, он не про легкость, он про то, что я просто «не могу не делать и готов просто делать, бесконечно», через всё.
Свои истинные ресурсы мы как правило не видим и не ценим. И еще, раскрыть ресурс и вписать его вовне, это совершенно разные задачи, не вытекающие автоматически одна из другой. А ранговый рост начинается именно с этапа вписывания.
Тем не менее, взгляд в эту сторону, попытки в этом быть и связка процесса раскрытия личного ресурса и счастья у людей есть.
— У меня крейзи идея – создавать новые пространства разного плана. Ментального, физического, какого угодно. Придумал для себя, что это мой путь. На практике я создаю разные инновационные творчески — бизнесовые проекты и путешествую, чем дальше, тем больше. Стремлюсь к «вдохновленной жизни», когда постоянно в драйве, когда, просыпаясь утром, подрываешься с постели и у тебя куча планов, каждый пункт из которых ХОЧЕТСЯ делать. Короче: ГОРЕТЬ. Счастье — это вдохновение.
— Я счастлива тем, что могу заниматься делом, которое меня, безусловно, захватило, счастлива, что оно у меня получается и счастлива, что моя работа нужна людям.
— Я почувствовала себя счастливым человеком несколько лет назад, когда училась коучингу. Именно тогда я увидела свою жизнь полной возможностей!
— Почувствовала себя счастливой после института, когда поняла, чем я хочу заниматься, когда выбрала профессию тренера, которая каждую минуту доставляла и доставляет мне огромную радость.
— Я стремлюсь быть Счастливой вместе с окружающими, делать что-то, чтобы их стало больше. Каждый раз радуюсь, когда люди, пришедшие к нам на занятие в конце рабочего дня, уставшие и замороченные, уходят абсолютно счастливыми, светящимися, отдохнувшими и нередко удивлёнными собственными способностями.
— Я однажды приехала с одного семинара, где инвалиды-колясочники рассказывали о своей жизни, и поняла, что вот оно, счастье. Я хочу и дальше быть среди этих людей. Волонтеров, благотворителей, инвалидов, сирот, стариков. Это совершенно другой мир, и я хочу быть частью его.
— Вдохновлять, зажигать людей через то, как я сама живу. Я сама делаю себя счастливой, чтобы притягивать счастливых людей или делать других счастливыми, или чтобы создавать этот мир счастливым.
✔️ Бросить все, изменить жизнь, свобода
В социуме известен такой тренд, когда человек резко бросает какой-то свой путь, разворачивая жизнь на 180 градусов. Обычно это звучит для человека болезненным, но освобождением — от работы, отношений, места жизни и т.д.
У этого процесса, как мне кажется, есть два вектора — ранговый рост и ранговое падение. Выбирая первый, как правило, становится труднее. Второй — в чем-то легче и проще.
По своему опыту такого разворота по ветке рангового роста (когда я из комфортной жизни уехала в Таиланд в aGSR) могу сказать, что, сделав такой выбор, предстоит столько всего решать и так страшно, что не до эстетики. Много-много работы. Парадокс в том, что именно тут и начинается путь в настоящее счастье.
Именно второй вектор, ранговое падение, чаще всего звучит для человека вкусным, движением в счастье. И это очень интересно, потому что, по сути, человек разворачивается тогда, когда искомый клад максимально близко.
Много историй, когда миллионеры бросают корпорации и едут выращивать «капусту на грядках». Это звучит разворотом в жизнь, к себе настоящему. Спасти себя от работы, которая истощает и убивает. Но чаще всего человек в этом случае просто не смог пройти свой ранговый барьер. Потому что ранговый рост — это самое сложное, что может быть в рамках социального движения.
И это главный социальный тупик. Нет ключей ранговых переходов на ресурсе. Человеческий путь к истинному счастью — продирание нагишом через колючую проволоку. Мало кто к этому готов. И в этом прям есть логика.
Так что, бросая ранг, человек обретает не свободу и счастье, а глубокий внутренний слом, который можно упорно стараться закрыть, не смотреть в это, но себя не обманешь.
В хэппи-проекте был такой пример. Алексей Коровин, талантливый и яркий предприниматель из Украины. Он легко создал несколько успешных бизнесов, потом все оставил, оставил дома жену и уехал в одиночное мотопутешествие по Африке. Через несколько месяцев Алексей скончался от малярии в Дахабе. Жизнь трагически оборвалась.
Кусочек из интервью Алексея про счастье, в котором есть энергия этого внутреннего барьера, который он, впоследствии, не смог преодолеть…
— Я оптимист. Закоренелый. Поэтому даже если я не счастлив — я счастлив. Счастливым был в институте, когда уехал от родителей, когда почувствовал запах свободы, когда с удовольствием тренировался, когда стал выигрывать чемпионаты Украины по Tae-kwon-do. Когда создавал свое дело, именно когда дело еще не превратилось в бизнес. И сейчас, — после того как ушел от операционного управления и занялся инновациями, путешествиями. А вот во время того, как занимался бизнесом, я ненадолго «заснул», забыл о свободе, забыл о Жизни с большой буквы. Бизнес тебе не оставляет шансов, он тебя сжирает. Становишься рабом, хотя кажется что все в порядке, и все под контролем…
По мне, так это самое сложное занятие — найти баланс между свободой делать то, что хочется и тем, что ты должен делать, например, создавая материальное или отвечая за детей… Единственный ответ — быть пограничником, удерживаться на грани между «надо» и «хочется». Ты напряженно-расслаблен, всегда готов действовать и одновременно отслеживаешь, нырнул ли в дебри «бесконечного беличьего колеса» или пока удачно балансируешь. Жить идеально свободной жизнью я пока не умею. Учусь. Каждый день.
Да будут счастливы все существа во всех мирах!
Это мир аффирмаций, фантазий, пустая «сахарная вата» счастья. Сильный самообман. Люди, которые этим живут, обычно сильно оторваны от реальности и не готовы смотреть в себя. Потому что это больно. Под этим, скорее всего, глубокие провалы про жизнь, счастье, любовь, реализацию. В общем про все то, что так красиво и поэтично звучит на словах.
— Возможно всё, что можно вообразить — и это тоже делает меня счастливой. Воображать мне совсем не сложно, ведь у меня безумная фантазия. 🙂 А следовательно, нет ничего невозможного – и это чертовски приятно!
— Мне кажется человек рождается счастливым и свободным. Потом только на него ложится все бремя воспитания, общественного мнения, обучения, самоконтроля и прочих бла-бла-бла. И в этом шуме можно не услышать свой собственный голос. Если отбросить всю эту шелуху, то жизнь становится простой и прекрасной. Хочешь — делаешь, не хочешь — не делаешь. И все.
— Я поняла что счастлива недавно, когда почувствовала, что все, что хочу, все, чего желает душа моя, все может осуществиться, и всем от этого будет хорошо.
— Хотелось взять любимого под мышку, стереть у него память, о том, что он москвич, контрабандировать его в Ауровиль, проснуться там — и жить счастливо, потому что: там люди не знают что такое «выживать», не знают, что такое политические и социальные игры, они не носят масок, живут каждым днем и понимают, что их жизнь — это часть Божественного плана =)
— Самое главное, это верить, что все будет хорошо, я стараюсь всегда читать эту мантру)) Все Будет Хорошо=) Моя дочь и моя семья — это счастье =) Счастье — когда ты утром улыбаешься любимому человеку. Счастье – это вера в то, что все будет хорошо, надежда на новые приключения и любовь =) Счастье – это возможность дарить другим дарить свет. Поэтому я не могу не быть счастливой))
— Счастье для меня – это внутреннее состояние-знание: все хорошо. Все правильно. Все полно любви. Это уровень бытия моей сущности независимо от происходящего в жизни. Я счастлива, когда ною, что устала. Счастлива, когда сержусь. Счастлива в любой момент времени и понимаю это. То есть, иногда по привычке, заводится грустная мелодия в ответ на какие-то события, но теперь она очень быстро заканчивается, так как ерунда это, я же счастлива =)
— Подбадриваю себя любимыми мантрами: — «Да будут счастливы все существа во всех мирах!» и «Существует только Любовь, все остальное иллюзия».
Пока на этом наблюдаемые мной варианты закончились.
Некая квинтэссенция человеческого представления о счастье, мечта о счастье, тоска по счастью, звучит примерно так…
В чём заключается счастье? Счастье у каждого своё. У счастья нет правил и нет границ. Счастье бескрайнее. Счастье это счастье. Когда мы счастливы на лице не перестаёт сверкать улыбка, глаза светятся огоньками, всё внутри танцует, мысли только о самом прекрасном. Так в чём же заключается счастье? А вот в чём: в улыбке прохожего, в смехе близких и родных людей, в первой минуте после сна, в хорошем настроении с самого утра, во вкусном завтраке и в первых лучах солнца. Счастье в парке, в речке, в дереве и цветах. Счастье в огромных хлопьях снега, падающих на лицо, в жёлтых листьях, шуршащих под ногами, в почках на тоненьких веточках. Счастье в глупых, смешных поступках, в бессмысленных разговорах, в ночных посиделках. Счастье в галереях, музеях и в театрах. В картинах и скульптурах. В бесполезных сувенирах. В малюсеньких, порой незаметных мелочах. Счастье есть, просто его надо уметь найти. Найти и не потерять.
Но какое оно, настоящее счастье? Никто из нас пока не знает.
Людям счастье не дано, но мы ищем. У нас нет мотивации, но мы хотим. Как можем, как умеем, через все наши родовые нарушения. В GSR есть этот путь. Осталось разобраться как дать его сначала себе, а потом человечеству.
Всё Ещё Возможно
Продолжение следует…
