Сегодня мы беседуем с Сергеем Давыдовым, специалистом, экспертом и куратором GSR. Он расскажет вам о GSR — профессии нового времени — и о том, как GSR может помочь вам в вашей жизни.
GSR расшифровывается как глубинная система развития. Это революционная методика по работе с подсознанием человека, созданная российским исследователем Дмитрием Устиновым.
—
Расскажите про метод GSR. Он сегодня существует в России, Азии, начинает распространяться в Европе. Что это такое? Что это за система?
Прежде чем создать GSR, Дмитрий Устинов, автор метода GSR, более 25 лет занимался саморазвитием, пробовал разные техники и практики работы с собой. Он занимался различными направлениями — йогой, гельштат-терапией, лидерскими тренингами, медитациями, даоскими практиками, энергетическими и шаманскими практиками – изучал для себя самые разные методы. Ему было интересно, но все это не было полной и единой системой. Разные практики описывали мир с разных сторон, по кусочкам, не было практик, где бы полностью описывалась система строения человека, как все устроено. Дмитрий решил это создать сам.
Вторая проблема, которую он заметил, – эти разные практики не стыковались с обычной жизнью. Он занимался какой-нибудь техникой, практикой, ему было интересно, как это проявлялось в реальной жизни, например, в зарабатывании денег. В реальной жизни от практик не было результата.
В-третьих, разные практики создавали разные группы по интересам. Но тоже не было какого-то единства. И тогда Дмитрий сам начал искать новые способы саморазвития, в этих поисках и родился метод GSR.
И первая GSR сессия, которую Дмитрий сделал себе, — это сессия на личные деньги. Как описывал Дмитрий, он 15 лет занимался различными практиками и в деньгах никак не рос, он замечал определенную тенденцию, как у него постоянно развивалась ситуация с деньгами. И вот, сделав себе GSR сессию на деньги, он совершил прорыв в этой области. Дмитрий стал наблюдать, как это разворачиваться будет, он знал про определенные закономерности и ждал некоего повторения обычной ситуации, а повторения не случилось. Он стал рассказывать об этом методе другим людям, как он получил результат у себя, работать с ними. У других людей тоже появились результаты. С этого и начался GSR метод.
Как проходит сессия GSR?
Сессия проходит либо индивидуально (самому себе) – 1 модуль GSR, либо со специалистом GSR. Есть специалист, а есть клиент, который приходит на сессию. Клиент озвучивает специалисту запрос, специалист фокусирует человека на его запросе, стремится попасть в некую суть запроса, в первопричину состояний, с которыми обращается человек. Потом специалист находит это состояние, переносит его на листик по методу GSR и дальше проявляет (раскладывает, распаковывает) это состояние на тенденции — сценарии.
В основе любого состояния человека лежит клубок, конгломерат неких состояний. И есть корень проблемы. Есть, допустим, чувство злости у человека. И вот это чувство злости – это как бы называется одним словом – «злость». Но если по методу GSR разложено это чувство, то будет там порядка пятнадцати – двадцати тенденций (сценариев), может, больше, которые формируют это самое чувство злости, которое человек как-то воспринимает. По сути это клубок проблем, и GSR-сессия распутывает этот клубок, наводит порядок. Чтобы человек в фокусе его запроса воспринимал не чувства, которые пришли к нему из его родовой системы, а воспринимал себя адекватно по отношению к важной для себя ситуации.
Вот получается, я клиент. Я прихожу к вам на сессию, У меня есть какой-то запрос. Мы с вами общаемся. Как вы узнаете, в чем корень проблемы? Как вы его раскладываете на чувства?
Это и есть специальный GSR-навык. База GSR – это 1 модуль. Любой человек может овладеть первым модулем либо самостоятельно, либо с куратором, и практиковать GSR, делать себе GSR-сессию. Если возникает какое-то состояние у человека, то можно это состояние по методу GSR выставить на листик и разложить на тенденции. В GSR это называется «распаковать», или «проработать симптом». В этом и есть суть техники, суть метода.
Соотвественно, с любым чувством, с любым состоянием, человек может самостоятельно поработать. Далее, если люди хотят развиваться в GSR, то есть 2 модуль и далее. Второй модуль – это навык работы с другими людьми.
Работа с собой (1 модуль) – это один навык. Работа с другим человеком – это другой навык, более сложный. Для этого есть специальный модуль в системе GSR, 2 модуль, который требует специальных навыков. Система GSR передает эти навыки всем желающим. И все желающие после первого модуля могут прийти обучиться, пройти ознакомление со 2 модулем, получить себе этот навык работы с другим человеком. И работать.
Соответственно, когда приходит клиент и озвучивает запрос, то у специалиста GSR есть навык, как работать с клиентом по методу GSR. И как в словах клиента находить суть его проблемы. Собственно, про это и есть второй модуль. Так?
Есть важное принципиальное отличие GSR от других практик и техник – это то, что в GSR называется «состоянием нуля». Состояние нуля – это как отстраненность в каком-то смысле.
Приходит клиент, человек, он что-то рассказывает. Специалисты других помогающих профессий, например психологи, слушают человека исходя из своих компетенций, образования, из своего какого-то видения, чувствования или чего-то своего, личного. Они ведут клиента, исходя из личного понимания ситуации.
В GSR специалист опирается на свое состояние нуля. Это такая точка баланса и нейтральности. Когда специалист GSR слушает клиента, он опирается не на свой опыт, какие-то знания, а на состояние нуля. Работает с чистого листа. Приходит клиент, а специалист в состоянии нуля. Никак на него не влияет своей личностью. Это особый навык, особая техника, которая есть только в GSR.
То есть получается, что специалист GSR входит в особое состояние, которое позволяет ему чище работать с клиентом, и это основное отличие от других практик?
Да, состояние нуля позволяет чисто слышать клиента. Помимо состояния нуля есть еще специальные навыки, которые тоже на 2 модуле GSR (по работе с другими людьми) даются. Возможность услышать и самого клиента непосредственно, и его состояние, не внося свое видение личностное, свое какое-то понимание ситуации, свои оценки, свой прошлым опыт, заслуги, дипломы.
С чем еще работает сессия GSR и специалисты GSR? Какие запросы бывают у клиентов? Что можно решить этим методом?
Метод GSR универсальный, работает с внутренними состояниями человека, с его более глубокой основой. Вот опять же теория GSR раскладывает некий внутренний мир человека, его подсознание, его разум на некие уровни, которые человеком осознаются. Есть реактивный уровень – уровень действий, есть уровень информации — это наше понимание, знание, есть уровень состояний и энергии, чувств. И это такой более глубокий слой.
Если проводить некоторую аналогию, социально понятную, есть выбор разумом, как рациональный выбор, человек действует из ума — исходя из логики, исходя из каких-то пониманий. Есть выбор сердцем, душой — душа откликается на какое-то определенное направление. Есть выражение: «Мое сердце говорит, что надо поступать таким вот образом». Вот это, что в социуме называется «слушать сердце», «слушать свою душу» в GSR терминологии это уровень состояний, родовых чувств.
И он такой глубокий, он людьми по-разному осознается, одни люди больше осознают, другие — меньше. И вот именно этот уровень состояний определяет понимание человека и его действия. Например, человек поругался со своим партнером, или просто есть какая-то ситуация, когда нужно договориться с партнером (супругом или бизнес-партнером) и решить какой-то вопрос. Есть какая-то ситуация, есть некий разум (информация), есть понимание этой ситуации, исходя из этого понимания и действие формируется. А есть еще более глубокий уровень – уровень состояний, чувств. И есть отношение к этой ситуации. Например, хочется сделать так, и исходя из того, что мне хочется сделать, у меня есть понимание, и я определенные действия выстраиваю.
У меня, например, есть какое-то недоверие к партнеру, отношение какое-то. Я не совсем доверяю ему, и исходя из этого состояния недоверия у меня будет складываться определенное понимание, я буду видеть ситуацию под определенным углом, и действовать буду соответственно так же. И это в любой ситуации. Соответственно, GSR-сессия работает напрямую с состоянием, в данном примере, с недоверием, чтобы человек мог адекватно видеть ситуацию и действовать не исходя из своего состояния недоверия, которое относится не к человеку, не к ситуации, а к родовой системе, а действовать, исходя из ситуации, какая она есть в действительности. Когда, нет каких-то отношений. Все ощущается ровно.
С этим работает GSR. Как ровно видеть ситуацию, такой, какая она есть на самом деле. Сессия GSR может работать с любым запросом. Она работает с внутренним состоянием, которое определяет понимание и действие. И когда у человека внутри ровное состояние, когда ничего не смещает точку баланса, то человек уже далее сам принимает более эффективные решения, действует определенным образом.
Спектр запросов может быть абсолютно любым. Отношения с партнером, с супругом. С детьми, с родителями. Психосоматические какие-то проявления, часто корень психосоматики тоже лежит в состояниях, любые цели – хочу чего-то достичь, реализовать, или любые проблемы — со всем может работать GSR.
Почему? Потому что GSR работает с внутренним миром человека. А внутренний мир человека проявляется в любой области, хоть вы там моете посуду, хоть вы бизнесом занимаетесь и сделки совершаете. У вас всегда включается внутренний мир. Поэтому спектр применения GSR вообще любой.
А вспоминается ли вам что-то яркое из кейсов ваших клиентов, где их жизнь очень сильно поменялась. Чтобы читателям стало понятно – да, это работает!
Есть у меня история про клиентку в рамках экспертного сопровождения. Мы разбирали какую-то ее ситуацию, достаточно неприятную и болезненную для нее. Выставили мы ее состояние как симптом, она его проработала — сделала обычную сессию по судьбе рода. В переписке она сказала: «Да, у меня поменялось многое». А потом описала у себя на странице такой результат, что, как оказалось, это состояние полностью определяло стратегию ее жизни, стратегию взаимоотношений в семье, с мужем, с детьми. После проработки у нее появился некий контакт с семьей, со своими детьми, которого раньше никогда не было. Она и не мечтала, что так может быть. Она хотела что-то улучшить в своей жизни, но что может быть совершенно иначе — таких мечтаний даже не было. И она это получила после одной встречи и GSR-сессии. И это самое ценное в GSR — такие истории, когда человек благодаря GSR получает новое, то, о чем он даже не мечтал, то что за гранью всех его мечтаний и представлений.
