Представьте себе спутанный клубок разноцветных ниток. Очень сильно спутанный, с петлями и узелками. С какого конца и с какой нитки вам начать его распутывать, чтобы у вас получилось? Да не понятно! Сложно разобраться.
Так и с нашими любыми состояниями в жизни. Вот встаём мы утром, лето, солнышко светит, птички поют, рядом любимые и дорогие люди. Вроде кажется, ну как тут унывать или печалиться?! А мы внутри с каким-то своим состоянием. И вот фиг разберёшь — ну с чего вдруг? И если не разобраться, не достать, не распутать его. То тогда, скорей всего, эта прекрасная картина может начать нас бесить и раздражать! И смеющиеся, веселящиеся дети, и улыбающийся муж, и солнышко, и даже эти свиристели за окном.
Потому что есть внутри какое-то наше состояние. Оно нозит, мешает, вырывает из реальности. И что с ним сделать — не понятно.
Как правило, люди вне GSR вообще слабо осознают, что есть некое состояние внутри. Их просто бесит все, что окружает. Иногда мы пытаемся замазать это состояние чем-то приятным: съесть что-то вкусное, купить себе что-то классное. Порадовать себя. Вот только радости-то не прибавляется, состояние внутри никуда не девается!
Те, кто знаком с системой и пользуется методом, могут помочь себе в таких ситуациях — самостоятельно или обратившись к специалисту, выставив на чистый листик вот этот вот спутанный клубок — симптом. Именно в этом случае состояние действительно меняется.
Признавайтесь, удаётся улавливать у себя смену состояний? И как поступаете, когда у вас плохое «настроение»?
