Через ведение Дневника 300_GSR у практиков появляется возможность проработать состояния, которые мешают честно смотреть в себя, выходить из зоны комфорта и предъявляться. Состояния, которые тормозят практика от более явных изменений.
Рекомендация системы — ведение дневника в ВК, порою вызывает у практиков различные состояния. Есть те, кто готовы сразу начать, создают группы в ВК и ведут свои дневники. Челлендж «Дневник 300_GSR» открыт для тех, кому сложно начать вести дневник в ВК. Цель челленджа — помочь практикам создавать свой путь в наблюдениях, анализе, предъявление во вне, и главное — создание и продолжение ведения дневника в ВК.
Сложности, с которыми сталкиваются практики:
- Практик не готов открыто писать во вне про работу с собой, так как знакомые и друзья прочитают;
- Сложно описывать сессию по рекомендованным вопросам;
- Сложно увидеть результаты во вне от своей работы и поэтому нет понимания, что писать в дневнике;
- Сложно продолжать вести дневник.
Или «хочу изменений, но не готов покидать свою зону комфорта».
***
Рост и развитие начинается с работы с собой и нового действия во вне. Можно много делать себе сессий и видеть внутренний результат, но только начав по-новому действовать можно увидеть новые результаты во вне.
Ведение дневника, это новый шаг, который практик никогда бы и не подумал делать, но идя по системному потоку можно пойти в новое, заодно починив свои нарушения. Это шаг к себе. Он помогает в дальнейшем пути, так как заметно, что те практики, которые ведут свои дневники, им легче дальше расти в системном потоке. Они открывают для себя новые инсайты в работе с дневником и делятся с практиками. Больше смотрят в себя и осознают.
***
Всё просто… Необходимо начать и продолжать делать… и изменения будут вами создаваться в здесь и сейчас.
