Есть же такая фраза, что обучившись искусству маленьких шагов, можно достичь многого.
Но! Только это не работает, если человек находится, например, в состоянии, когда ему страшно, стыдно, плохо, одиноко, безвыходно, радостно, счастливо.
Короче, может быть любое состояние. И любое будет мешать применять это искусство.
Свежайший, как утренний круассан, пример из клиентской практики.
Девушка рассказывает историю, что она после переезда в столицу и покупки там же квартиры (кстати, тоже результат GSR сессий) впервые в жизни имеет долги и ей страшно, непривычно что они есть. Очень хочет все из закрыть. Но при этом говорит, что результатом сессии будет то, что она начнёт хоть что-то делать. Сказав это, начинает себя ругать…
И суть в том, что на это внутреннем состоянии страха, растерянности она:
- ищет новых клиентов
- думает купить курс по маркетингу
- думает о возврате в найм в старую профессию
- ругает себя, на чем свет стоит
- прокрастинирует.
Все эти мысли и действия запускают состояние такого внутреннего барьера, непонимания, как вообще теперь действовать и быть…
И искусство маленьких шагов здесь сыпется как карточный домик…хаос…
Делаем сессию GSR, девушка приходит в свою норму и тут же в моменте из своего внутреннего баланса и равновесия понимает первый шаг: узнать точно, какие это долги, сколько, какие прямо сейчас, а какие потом.
То есть она из-за состояния не могла увидеть первый шаг самый ближайший, а он не те про поиск новых клиентов, не про обучение маркетингу, не про поиск работы в найме…
И говорит: «Вообще, у меня уже в конце работы заработал внутренний калькулятор. Я всегда могу структурировать все и вообще-то я экономист. И почему я не узнала точное количество долга, например, людям и не выстроила как и раньше всегда свои финансовые приоритеты».
И тут же выдала, что знает, как тут и с чего в первую очередь начать.
И я говорю: «И какой сейчас первый шаг сразу сделаешь после сессии?».
Она говорит: «Мой первый шаг это пойти и поесть. Позаботиться о себе. Потом я распишу себе план, позвоню, напишу, узнаю и, по сути, у меня все решено и знаю, что делать в первую очередь…».
Так что искусство маленьких шагов работает идеально, только если знаешь какой шаг следующий. А его можно увидеть только из ровного балансного состояния.
Так что может следующий шаг — это понять, что от вашего внутреннего состояния зависит больше, чем вы думаете… и стоит поработать с ним, а не устраивать хаос из действий и решений.
Жду на GSR-сессиях…
