Я работаю в формате онлайн, это позволяет проводить сессию по видеосвязи в любом удобном для вас мессенджере или приложении (whatsapp, skype, zoom, телеграм, google meet и пр.)⠀На первом этапе я проведу уточнение, фокусировку и углубление вашего запроса. В терминах GSR это называется
Спойлер — с любыми)⠀Но, например: -Травматичное событие (потеря близкого, болезненный разрыв отношений, развод родителей, и тп) -Проблемные отношения (с супругом, с детьми, с родителями, с начальником, с коллегами, с бизнес-партнерами и тд) -Повторяющиеся семейные сценарии (бабушка растила детей одна, и мама, и
Техника GSR применяется на разной глубине сознания, но чаще всего бывает достаточно изменить родовые сценарии.⠀Как формируется нарушение? Кто-то из предков столкнулся с очень сложной ситуацией, и определенный тип поведения помог ему с ней справиться, выжить, и тогда такой тип закрепляется в «родовом» слое психики
Мышление человека поляризовано. Куда бы он не посмотрел в реальности, его сознание разделяется на противоположности: добро-зло, хорошо-плохо, пассивность-активность, полезно-вредно. Это далеко не всегда такое примитивное разделение, но в целом оценочность и дуальность мышления — это то, что свойственно каждому. Тоже самое происходит
В прошлом у меня был большой тренинговый опыт по обе стороны процесса. Я сама вела тренинги и была участником различных программ. Что я замечала по себе и другим тренерам? Что основная задача тренера — реализовать свой ресурс. То есть, прежде всего, любой
Замечаю, что нередко 1 модуль становится для GSR-практиков инструментом для разыгрывания внутренней борьбы и поддержания собственной фрустрации. Это важно заметить и перестроиться на другие ключи, которые повышают эффективность работы с собой. Что имеется в виду? Человек смотрит в себя, находит что-то, что
Система человека устроена иерархично от более глубоких уровней внутреннего мира к более поверхностным, близким к реальности. Это теория 1 модуля GSR. Выставление симптома — это движение от поверхности в глубину, от неудовлетворенности внешним процессом, своим поведением к его причине: мы смотрим в
На этот пост натолкнула меня встреча с сопровождаемой. Техника 1 модуля ей давалась сложно с самого начала. Сейчас, когда у нее есть готовность расти в специалиста (ознакомление со 2 модулем она прошла), неустойчивость собственного навыка выступает главным барьером. В начале нашей беседы,
Несколько наблюдений про экспертное сопровождение, которые помогут сделать процесс более эффективным: 1.Экспертное сопровождение — это выбор навсегда. Я рекомендую придерживаться именно такой позиции, потому что через сопровождение мы держим вектор на свою собственную глубину, на свое собственное развитие, на изменение своей жизни.
Поток самореализации — очень интересный феномен. Мне бы хотелось посмотреть на него с точки зрения некой коллективной психологической парадигмы. Возможно, этот ракурс позволит лучше понять, куда мы двигаемся, двигаясь в поток самореализации и почему вне системы GSR прийти в свою самореализацию очень
