Хотите сломать парадигму?

Парадигму своей природы, парадигму своего мировоззрения, парадигму своего опыта. Хотите выйти за пределы собственного Я? Звучит криповато, фанерно и шаблонно? Хах! Да, я вас понимаю…

Новые знакомые и новые клиенты часто спрашивают:

— Что изменилось с тех пор, как ты попал в GSR?

Каждый раз вопрос ставит немного в тупик, потому что… изменилось все. Абсолютно все. Я другой. И эти слова не звучат достаточно весомо, вызывая логичную реакцию:

— А. Ну понятно. Окей.

Я говорю:

— Нееет, было действительно все по-другому… Мне было хреново, у меня был полный екылдык по работе. Я не мог нормально выстроить отношения с сыном. Я влезал в нездоровые процессы. Я не следил за здоровьем.. И прочее.. прочее..

И люди смотрят на меня и говорят:
— Ну да, понятно. Ладно.

И вот этот весь объем изменений не передать. И поэтому я попробую собрать все в один пост и просто отправлять всем ссылку.

Начнем с точки входа.

Точка входа

Точкой входа был объект по одному из бизнесов. Объект, который я не выруливал — переоценил свои силы и не мог вытянуть. Мне светил суд на 42 000 000 руб. Меня сопровождало отвратительное состояние изо дня в день — фрустрация, стресс, нервное переживание. Я ругался со всеми подрядчиками и заказчиками и об этом тоже переживал.. Тяжело было сосредоточиться.. Финансовое состояние представляло из себя долги на 10 млн.руб. Кроме руководства? Выполнял еще функции вплоть до рабочего на площадке и подсобника: разбирал конструкции, проверял болты, возил металл, тент, заправлял ножничный подъемник. Погряз в рутине, завяз в паутине. Портились отношения с моей женщиной, портились отношения с бывшей женой. Не платил алименты, был ей должен. Бухал. Портилось здоровье. И все это крайне негативно отражалось на втором бизнесе, т.к. вытягивал из него деньги, чтобы решить проблемы в первом.. В общем, а-а-а-а-а..

Переломный момент

Сын катался на роликах в зале, а я ходил вокруг здания, ел сосиску в тесте, купленную на последние деньги, и страдал. Но в какой-то момент просто решил, просто принял решение, что выберусь из этого дерьма. Помню тот момент очень хорошо.

С того момента прошло 2.5 года, 2.5 года в системе GSR. 2.5 года я практикую 1 модуль GSR. Сейчас сделано более 500 GSR-сессий.. И… как я и говорил, изменилось все.

Отношения

Отношения с ребенком. Поменялись разительно. Вышли на другой уровень. Сейчас мы понимаем друг друга. Было: все взаимодействие строилось на договорняках, шантаже, контроле, давлении, манипуляции.. Было прям очень сложно. Я называл сына «мальчик нет», потому что любой разговор начинался с отрицания. Стало: сейчас совершенно другие отношения, совершенно. Сейчас мне часто кажется, что Андрей более адекватен в них, чем я. Я стал смотреть в то, что Андрею нравится, в куда он растет и куда хочет двигаться. Время проводим лайтово. Разрешаю ему заниматься тем, что ему нравится, стараюсь в этом же участвовать. Стараюсь выдавать какую-то вариативность, чтобы у ребенка был выбор. Спросил сына, как он считает, изменились ли наши отношения. Ответ: Отношения? Хорошие у нас отношения. И были хорошие.

Отношения с мамой. Было: спорили и ссорились практически каждый телефонный разговор, почти каждый день. Часто- до маминых слез. Часто- до бросания трубок. Часто, мать не спала потом ночь, а я приходил в себя несколько следующих часов или по приезду домой пил несколько стопок водки. Стало: мы ни разу не поругались с первой самосессии на маму. Это произошло 2 с половиной года назад. Бывает, что мама на меня наезжает по какому-то вопросу. Бывает, что мы не сходимся во мнениях, бывает, мама на меня обижается за что-то. Я реагирую спокойно, легко контролирую ситуацию. Ругани, бросания трубок, слез больше не было ни разу. По крайней мере, я не помню такого. При написании поста я решил спросить маму, как она это видит. Мама немногословна.. но тем не менее.

— Мамулик, а мы с тобой меньше стали ссориться после того, как я GSR начал заниматься или плюс минус также? Или, может, больше? Как тебе кажется?
— Мне кажется, меньше. И намного. Ты стал спокойнее.

Отношения с отцом. Было: отсутствие взаимопонимания. Много ругались. Вместе работаем, соответственно, поводов было предостаточно. Стало: первые заметные изменения произошли, когда я прорабатывал актуальные состояния сразу после ругани или даже во время. Сейчас практически не ругаемся. Я стараюсь тушить пожар, часто еще до возгорания. Какого-то невероятного взаимопонимания не появилось, но мы как будто приняли друг друга такими, как мы есть, и перестали бороться.

Отношения с женой. На тот момент просто девушкой. Напишу коротко. Мы сходимся во мнении, что если бы не GSR, то мы бы расстались как раз 2 года назад. GSR спас наши отношения. Сейчас женаты.

Спросил у жены, что она думает касательно моих изменений:

— Более стрессоустойчивый и, в целом, со стороны сильно больше опоры на себя. Более стабильный, если можно так сказать. Перестал раскачивать в ссорах людей, провоцировать. Все еще провоцируешь, но как будто сейчас видишь границы, когда надо остановиться и останавливаешься до критической точки. Ушла жесткая категоричность. Больше стал отдыхать и наслаждаться жизнью.

Отношения с Заказчиками. В рамках управления компанией. Здесь проведено очень много работы. Было: у меня какие-то базовые процессы конфронтации с Заказчиками. Причем, головой понимал, что так делать не надо, но природа, родовая система брала свое. Раньше все время был в каком-то фоновом конфликте почти со всеми. Неистово бросался защищать свое место под солнцем и свою правду, и неважно, что на нее никто не покушался. Стало: точку копал довольно активно в плане проработки актуальных состояний 1-м модулем GSR во время или сразу после общения с заказчиками. Постепенно буйность моя стала уменьшаться. Я стал больше смотреть в точку полезности Заказчикам.

Внутренние изменения

Я перестал бухать и курить кальян. Было: был период, когда алкоголь был проблемой. Собственно, приблизительно, в этот период я и попал в GSR. Я пил 5-6 дней в неделю. Немного, но каждый день. С порога бежал к бутылке, чтобы «исправить» уставшее, озлобленное и раздраженное состояние. В обед частенько курил кальян. Причем чувствовал себя потом преотвратно, болела голова, вообще дурновато было как-то, но сам процесс нравился, поэтому курил. Стало: прорабатывал много актуальных дискомфортных неприятных состояний, которые повисали на мне в течение дня. Видимо, это поспособствовало тому, что ушла необходимость убегать в алкогольное или любой другое состояния от каких-то других дискомфортных состояний. Сейчас бывает, редко. Но это абсолютно управляемый процесс. У кальяна не стал ничего спрашивать.

И, в целом, я стал:

• уравновешаннее, ровнее. Это первое, что стали замечать окружающие, обычно, словами «Жень, у тебя точно все нормально?»;
• проще;
• адекватнее. Адекватность — красная нить системы GSR. Понять, что ты неадекватен в какой-то точке возможно только адекватизировов ситуацию (специальная GSR-сессия), явление или человека, потому что открываются новые грани, начинаешь мыслить шире. Только почившись до какой-то глубины, я увидел, сколько неведомой фигни я творил буквально каждый день, считая это нормальным, адекватным поведением;
• увереннее, опорнее, даже в сложных и объективно неприятных ситуациях. Сложные ситуации меня практически не сдвигают. Пример. Я обратил особое внимание на то, что, когда подали в суд на компанию, и иск составил 3.7 млн. руб., меня это практически не шелохнуло, хотя деньги большие, и вообще весь процесс неприятный и связан с существенными финансовыми затратами. А я просто принял новую данность и стал планомерно решать вопрос;
• глубже — это как будто поднырнул под пласт актуальных состояний, которые сопровождали меня много лет, а там какой-то сильно другой мир. Со своими лунапарком, шлюхами и блэкджеками. И всё такое интересное;
• более открытым. В системе GSR так или иначе приходится очень сильно предъявляться и эксперту и специалистам и холодной аудитории. И это сейчас происходит очень легко и просто. И, оказывается, быть открытым просто и менее ресурсозатратно;
• спокойнее. Даже если с кем-то ругаюсь, нет пролонгации этого состояния. Раньше бывало, что, с кем-то разругавшись, я до конца дня переживал и проживал это состояние. Сейчас очень быстро переключаюсь;
• осмотрительнее. Я перестал попадать в дурацкие ситуации, в которых терял время, деньги, нервы, ресурс, девственность;
• ресурснее. Раньше у меня был какой-то незримый лимит на количество принятых за день решений,.. на количество дел, на количество выборов. Сейчас такого нет. Я могу целый день работать в одном хорошем бодром ресурсном состоянии.

И еще:

• вечером я уставал сразу, как только переступал порог дома. Это повторялось изо дня в день, много лет. Сейчас я ресурсируюсь, как только вхожу. У меня становится больше энергии, а не меньше;
• стал заниматься бадминтоном, хотя раньше считал, что в возрасте 35+ уже суперглупо влезать в какой-то новый спорт;
• Мне начал нравиться мой голос, хотя раньше страшно бесил. И видео с собой теперь могу смотреть, а раньше только через силу;
• мышление стало более сосредоточенным;
• Раньше был заглюк касательно нахождения на работе. Я был уверен, что я должен всё время там находиться, чтобы всё было в порядке. В какой-то момент отпустило, я понял, что, если нужно, я могу работать хоть дома, хоть в машине, хоть в отпуске, хоть в ванной.. где угодно. А потом я уехал на полгода из страны и, что удивительно, ничего не развалилось, а продолжило прекрасно функционировать.

Ответ коллеги на вопрос, изменился ли я за последние пару лет:

«..Изменились. Но не перечислю конкретные пункты. Я думаю, здесь ваша семья и близкие видят бОльшую разницу, чем коллеги по работе. Как я понимаю, вся ваша GSR система затрагивает больше глубоко внутренние (семейные) взаимоотношения. Это на основании ваших же примеров и ваших же отзывов я делаю такой вывод. Ну или если есть какие-то «острые углы» — если мы говорим, например, об отношениях в коллективе, в офисе. А когда все в коллективе «ровно» и мы все друг другу коллеги – это и не очень заметно (ну это же и хорошо, значит нет «острых углов»). По крайней мере, что раньше, что сейчас, вы периодически пишете милые письма нашим заказчикам с легкой «ноткой юмора» в тексте. Хотя, вроде бы, вы писали, что стали раздражаться на тупость меньше«.

Внешние изменения

1. Сохранил отношения и женился.
2. По финансам из глубокого минуса вышел в плюс и кратно увеличил прибыль.
3. Полгода прожил заграницей, хотя раньше такое казалось чем-то недостижимым.
4. Физическая форма сейчас — лучшая за всю мою 37-летнюю жизнь.. Причем, нельзя сказать, что я к этому как-то целенаправленно стремился. Просто как-то так получилось.
5. Стал специалистом и экспертом системы GSR. Провел более 100 клиентских GSR-сессий.
6. Посетил 10 стран.
7. Прошел несколько кризисных периодов в бизнесе. Сохранил и усилил.
8. Больше внимания стал уделять здоровью и безопасности.
9. Научился отдыхать и получать удовольствие от отдыха, как бы этот пункт странно ни звучал, для меня, это достижение.
10. Обзавелся внушительной (относительно) загородной недвижимостью.

С системой GSR возможно всё.. Действительно, все. Любая проблема решаема, любая цель достижима. Вопрос в другом?

А вы точно массажист?

А Вы готовы меняться?

В качестве иллюстрации выкладываю фото до GSR и через 2.5 года работы с собой 1 Модулем GSR. Эффект на лицо, как мне кажется.