Как-то давно я писал об этом, но сейчас как будто продвинулся немного глубже тут и хочется описать наблюдения про бережность.
***
Можно заметить, что люди чаще относятся бережнее к чужим людям, нежели к своим детям и супругам.
То есть, едва ли можно сказать, что мы можем ежедневно ругать коллег, выливать на них агрессию, или делать постоянные замечания продавщице всякий раз, когда заходим в магазин.
Но если понаблюдать, то своих близких дома мы ценим и проявляем к ним бережность совсем порой никак. Люди пилят близких, гнобят, шпыняют, предъявляют что-то, орут, дерутся, выливают недовольство и тп. порой как если бы они были лютыми врагами и более чужими, чем сосед.
Так мы устроены. Мы по сути очень в этом слабы. Ни хорошо, ни плохо. Под руку попадаются как правило самые близкие, потому что тут происходит самый быстрый перенос ответственности за состояния.
***
Но прежде чем я перейду к бережности, поделюсь наблюдениями причин той же самой, например, агрессии в семье. Скажем, мама или папа постоянно орут, недовольны. Именно как-то так агрессивно недовольны.
Сейчас немного на GSRовском, что агрессия — это же всегда ресурс. Только этот ресурс не идет конструктивно. Очень часто в этом месте можно заметить, что у агрессивного человека есть какие-то идеи, желания, мечты, цели, которые сильно далеки от реализации. Например, человек ходит на нелюбимую работу, а мечтает совсем о другом, и когда он в реальности не может реализовать задуманное, его реальность сильно не соответствует ожиданиям, это выливается в агрессию. То есть тут можно сделать несколько GSR сессий, и агрессия перейдет в какие-то действия.
И всем домочадцам станет сильно легче.
***
Так вот про бережность.
В какой-то момент работы с собой я начал отслеживать в моменте, когда я проявляю небережность к кому-то из своей семьи. Ну то есть я далеко не идеал, и тут есть еще много с чем работать, просто я увидел как важна именно бережность.
Она становится доступна только из ресурса, я бы сказал. Когда внутри ресурс не утыкается в барьер какой-то, снаружи ничего не бесит, начинаешь смотреть в то, какой поток ты выдаешь детям или жене.
То есть начинаешь замечать: а как им от общения с тобой. Расширяются они сами, или подавляются, вынуждены подстраиваться под меня или реализуют что-то свое рядом со мной.
Вообще тут отдельный пост нужно будет написать про то, как мы ломаем детей и обрываем им потоки, общаясь с ними из своих дефицитов и барьеров.
Но на примере поясню примерно механизм. Вот у меня два бандита 5 и 3 лет. Носятся по квартире, им реально классно, а у меня есть нерешаемая задача, и мне в ней нервозно, я не могу пройти какую-то свою точку. И что происходит? Дети меня бесить начинают, я могу тут пойти и их приструнить. Мне станет полегче, раздражитель ушел, а у них кайф оборвется. Потому что я сам не могу просто находиться одновременно и в кайфе и в барьере. И когда эта точка сглаживается, когда ты все больше в ресурсе и свои барьеры проходить становится легче, то детям ничего не будет мешать носиться и кайфовать, реализовывать свои хотелки в играх, потому что как минимум я не буду их тут прерывать.
Ну то есть, сама возможность видеть свою небережность по отношению к близким уже задает другую динамику в семье. А если в эту точку еще работать, то все члены семьи начинают расти каждый в свое с большей динамикой, потому что за этой бережностью возможна еще и поддержка их важностей.
