Как справляться с потерей и горем? Первые шаги

Жизнь непредсказуема и порой ставит нас перед лицом тяжелейших испытаний. Потеря близкого человека может перевернуть весь наш мир с ног на голову. Но даже в такие моменты у нас есть выбор, как справляться с горем и жить дальше.

Метод GSR предлагает уникальный подход к работе с внутренними состояниями любой сложности. Он позволяет не просто пережить потерю, но и обрести новые ресурсы для полноценной жизни.

Евгения Хегай, практик GSR, рассказала о своем опыте применения метода после внезапной смерти отца:

«Умер папа, ему было 65. Никто не ожидал. Когда мне сообщили эту новость, я была на звонке онлайн со специалистом GSR. Вместо плановой работы мы тут же стали работать с актуальным состоянием шока, пока я ездила к папе на квартиру.

Благодаря тому, что со мной поработали сразу после этой ужасной новости, я не провалилась. Я чувствую почти легкость.

После сессии я ощутила внутри практически мужскую устойчивость, и это удивительное, незнакомое раньше чувство. Как будто внутри меня появилась опора, которая раньше была вынесена вовне в фигуру папы.

Мы редко общались, но я где-то подспудно всегда знала, что в трудную минуту могу к нему обратиться. Теперь я понимаю, что могу обратиться к этой устойчивой взрослой части в себе, которую не отнять».

Метод GSR помог Евгении не только справиться с первым шоком, но и открыть в себе новые внутренние ресурсы. Это позволило ей сохранить устойчивость в сложный период и передавать обретенную силу своему сыну.

Соответственно, первым шагом после потери человек может проработать свое состояние методикой GSR.

Если он уже владеет методикой самостоятельно, то он может сам применить ее к тяжелым состояниям — сначала проработать наиболее сильные, потом, если состояние будет не полностью удовлетворяющим, более поверхностные до полного восстановления внутренней опоры и жизненной энергии.

А для тех, кто не владеет методом для самостоятельной проработки или не чувствует в себе достаточно сил, чтобы справляться с этой задачей, всегда есть возможность обратиться за помощью к GSR-специалисту, который быстро, бережно и конфиденциально проведет через этот этап в жизни.

GSR работает не только в острый момент кризиса, но и помогает восстановить полноценную, счастливую жизнь в долгосрочной перспективе.

 Екатерина Чирюкина, специалист GSR, делится своей историей преодоления тяжелейшей утраты:

«В 2019 году я умерла…после известия о том, что моего младшего 9-летнего сына больше нет. Это было не просто крахом всего, это была смерть при жизни и персональный ад…

Первый год был очень сложный… несколько раз оказывалась на больничной койке в тяжелом состоянии, попадала в ДТП… и я не знала, на сколько меня хватит. Но у меня всегда был инструмент, на который я могла опереться, и, как бы сложно и больно мне ни было, единственное, что меня вытаскивало, — 1 модуль GSR.

Постепенно я стала замечать, как вслед за мной меняются мои близкие — муж, сын, мама. Они тоже постепенно ожили.

Прошло почти 4 года после моего знакомства с GSR… Подводя некоторые итоги, хочу сказать: с 1 модулем GSR возможно все, даже, казалось бы, невозможное — жизнь после смерти, и не просто жизнь, а наполненная и вкусная! Я по-прежнему мама двух мальчиков, один из которых всегда жив в моем сердце, так же любим и дорог…».

Благодаря регулярной работе с методом GSR она смогла:

  • сохранить и развить свой бизнес,
  • улучшить отношения с мужем и сыном,
  • увеличить доход в 4 раза при снижении рабочей нагрузки,
  • обрести новое качество жизни и отношений в семье.

История Екатерины показывает, что после потери можно не только вернуть устойчивость и опору, а также построить новую полноценную жизнь.

Добавить комментарий

Your email address will not be published.