Замечаю, что нередко 1 модуль становится для GSR-практиков инструментом для разыгрывания внутренней борьбы и поддержания собственной фрустрации. Это важно заметить и перестроиться на другие ключи, которые повышают эффективность работы с собой.
Что имеется в виду?
Человек смотрит в себя, находит что-то, что ему не нравится в себе и выставляет это как симптом. Но основа выставления симптома — непринятие себя, каких-то своих энергий, проявлений, желание себя переделать и что-то в себе искоренить. Так, на самом деле, человек убегает от себя, от сути своего нарушения, от собственной интеграции, от движения в свой ресурс.
Почувствуйте разницу. Одно дело — искоренять в себе неугодное. Другое — поддерживать себя в создании своей жизни.
По-настоящему глубокие и эффективные симптомы получаются из состояния мира и согласия с собой. Тогда, когда мы сначала говорим своим состояниям «ДА». Не боремся с ними, не оцениваем их как «плохие», «неправильные», не стремимся их убрать ради соответствия какому-то представлению о себе. После этого в фокус попадают и становятся важны совершенно иные процессы. Тогда получается посмотреть в по-настоящему слабые и уязвимые места и их исцелить.
Например, у мамы плачет ребенок. У нее поднимается состояние встревоженности, беспокойства, растерянности. Это можно снять как симптом. Но если спросить: что мешает расслабиться, быть с ребенком, поддерживать и утешать его, дать ему себя и свой ресурс? Здесь мама почувствует скорее всего глубокий страх это сделать — просто расслабиться и просто быть. Для нее нормально что-то делать, куда-то бегать, с чем-то справляться, а вот просто побыть — она не умеет… Здесь она столкнется с собственной фрустрацией, ведь никто никогда не принимал ее саму, не давал ей этого базового спокойствия и опорности. И это уже совершенно другой симптом.
Или человек сливается. Он это может выставлять, пробовать чинить свой слив. Он может злиться на себя, быть недоволен своим сливом и тоже может это чинить. Но если дать место сливу и рассмотреть его более внимательно и безоценочно, попробовать посмотреть глубже, следствием чего он является? Зачем на самом деле человек сливается? Можно увидеть там барьер, в котором страх действовать, страх провалиться, разочароваться в себе. То есть человек просто не может пройти дальше, и поэтому сливается. И не надо чинить слив, надо убирать барьер на движение.
Или, например, практик работает над качеством своих сессий. Сессии сложно довести до нуля, в какой-то момент происходит остановка и энергии зацикливаются, то есть он попадает в какую-то зону, которую не может проработать. Он видит это просто как некий процесс и не смотрит в энергию, которая стоит за этим. На ней он понимает, что ему нужна помощь. Обращается к эксперту, чтобы проработать свой ноль или чтобы эксперт ему помог как-то в этом вопросе. Эксперт говорит, что ему надо самому в моменте снять состояние остановки и зацикливания, и проработать его. Возможно, сделать так несколько раз. И практик здесь проваливается — он рассчитывал, что ему помогут, накрутят ноль или дадут рекомендацию, а оказалось, что придется решать этот вопрос самостоятельно. А в точке самостоятельности у него — яма, состояние «я не могу». И это тоже абсолютно другой симптом, хотя почистить ноль — безусловно полезный процесс всегда.
1 модуль ценен тем, что он быстро повышает глубину сознания и позволяет в себе находить все более базовые нарушения, которые смещают нас из состояния нуля, из состояния баланса и контакта с реальностью, с собственной жизнью. Поэтому, выставляя симптом, посмотрите на него из состояния нуля: важен ли он, ведет ли он вас в жизнь, в ее создание, в ваш ресурс? Или обслуживает вашу внутреннюю борьбу и механизмы выживания?
